Susu Kocak Superfood
Undian: 1
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 632, jumlah lemak 46 G., lemak tepu 23 G., protein 13 G., karbohidrat 47 G., serat 9 G., kolesterol 56 mg, natrium 102 mg, gula 29 G.
Kalori 632, jumlah lemak 46 G., lemak tepu 23 G., protein 13 G., karbohidrat 47 G., serat 9 G., kolesterol 56 mg, natrium 102 mg, gula 29 G.
Pencuci mulut ini mungkin kelihatan seperti bom kalori coklat dan krim, tetapi apabila anda mencubanya, ia penuh dengan khasiat. Mentega badam, serbuk koko semula jadi, coklat gelap, kacang dan bar granola menjadikan milkshake ini lazat, berkhasiat dan sangat mengagumkan untuk dihidangkan.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 2 cawan aiskrim kelapa
- 3/4 cawan susu
- 1/4 cawan + 1 sudu besar pes badam
- 3 sudu besar serbuk koko tanpa gula
- 100 g coklat gelap, dicairkan
- Kepingan kelapa, untuk menghias kaca
- 1 tin krim putar
- Bar muesli, untuk hidangan
- Badam bersalut coklat cincang, untuk taburan
Kami mengesyorkan
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Dalam pengisar, satukan aiskrim, susu, pes badam dan koko dan kisar sehingga sebati.
- Letakkan coklat cair ke dalam mangkuk. Ambil gelas dan celupkan tepinya ke dalam coklat. Kemudian celupkannya ke dalam kepingan kelapa untuk memastikan ia melekat. Hiaskan gelas-gelas lain dengan cara yang sama.
- Tuangkan milkshake dengan berhati-hati ke dalam gelas dan hiaskan dengan krim putar. Letakkan sebatang granola bar ke dalam krim putar. Taburkan dengan badam cincang yang disalut coklat dan hidangkan.
Kategori:
Resipi yang serupa
