Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 700 ml.
Mulakan hari anda dengan smoothie buah-buahan bebas tenusu ini yang kaya dengan antioksidan, asid lemak omega-3 dan vitamin....
Mulakan hari anda dengan smoothie buah-buahan bebas tenusu ini yang kaya dengan antioksidan, asid lemak omega-3 dan vitamin....
Articok Yerusalem ialah ubi yang menyerupai kacukan antara kentang dan halia. Ia merupakan saudara kepada bunga matahari...
Salad panas ini menampilkan pelbagai sayur-sayuran berwarna-warni yang bertenaga, semuanya dipanggang dalam kuali. Lobak merah, kacang buncis...
Apple Crisp adalah cara paling mudah untuk menikmati rasa dan aroma pai epal tanpa perlu bersusah payah membuat doh. Anda hanya...
Resipi risotto ini menggunakan oat potongan keluli dan bukannya beras Arborio tradisional, tetapi ia disediakan dalam resipi klasik yang sama...
Pencuci mulut yang sihat ini dicipta khas untuk kanak-kanak yang tidak begitu gemar kacang. Tawarkan mereka pencuci mulut yang kaya dengan coklat ini...
Muffin ini akan mengingatkan anda tentang gulungan kayu manis yang harum dengan aising krim keju. Sama melekit dan lazatnya, tetapi...
Pencuci mulut ini mempunyai segala-galanya yang menjadikan kek keju begitu digemari: ia lembut, berkrim, sedikit masam, dan manis yang menyenangkan. Namun, ia...
Sosej koktel boleh ditunggu: bintang pembuka selera vegetarian ini dalam doh ialah kacang hijau. Tambahan pula, doh ini diperbuat daripada...
Perapan jeli anggur dan kicap soya memaksimumkan rasa ikan goreng. Pertama, ikan diperap di dalamnya, kemudian...
Pilaf ringan ini dengan kismis, kulit lemon dan kacang boleh dimakan sesuka hati tanpa merosakkan bentuk badan anda, kerana ia telah disediakan...
Sementara tetamu anda menunggu hidangan utama, hidangkan pembuka selera yang meriah dan lazat ini yang diperbuat daripada bahan-bahan segar dan sihat dalam gaya Mediterranean...
Kunyit terkenal dengan sifat antioksidan dan anti-radangnya, dan ia merupakan rempah yang hebat untuk ditambah...
Hidangkan kek merah jambu kecil ini di pesta musim panas anda, yang sebenarnya dibuat dengan tembikai dan krim. Kiub...
Pitaya (juga dikenali sebagai pitahaya atau buah naga) mungkin kelihatan seperti articok yang pedas, tetapi ia sebenarnya tergolong dalam keluarga kaktus. Ia kaya dengan...
Tumisan dengan potongan ayam, lada benggala manis dan pedas ini diselitkan dengan rasa serai, bawang putih, halia, jintan manis dan...
Bakar kek cawan yang lazat, lembut dan berisi cip coklat bersama anak-anak anda untuk dibawa ke sekolah sebagai snek atau...
Lobak merah kaya dengan beta-karotena, yang bertanggungjawab untuk warna kuning dan merah semua buah-buahan dan sayur-sayuran. Badan kita menukar beta-karotena...
Lobak merah pelangi terang dalam vinaigrette masam manis menjadi hidangan sampingan yang hebat untuk daging atau ayam perayaan. Untuk...
Hummus ialah pembuka selera yang lazat dan sihat yang boleh anda hias dan hidangkan kepada tetamu. Dan untuk menggembirakan mereka dengan pelbagai pembuka selera tanpa...
Jika anda tidak makan piza sebenar dan sering terlepas piza sebenar, resipi ini akan membantu. Anda juga boleh membuat piza yang lazat di...
Jika anda fikir kek cawan bebas gluten yang gebu, lazat dan lembut hanyalah impian, percayalah resipi ini! Dengan cara yang betul...
Hiaskan guacamole anda dengan rasa musim panas yang kaya, dengan nota manis dan berasap, dengan menggabungkan alpukat lenyek dengan...
Sandwic yang lazat, berair dan sihat ini akan menggembirakan orang dewasa dan kanak-kanak, kerana ia dibuat dengan hummus kaya protein,...
Tartlet rangup berisi kentang ini pastinya sesuai untuk sebarang pesta atau sambutan: ia mudah...
Walaupun tanpa menambah keju, anda boleh membuat pesto yang enak yang akan terasa seperti yang asal. Perkara utama adalah...
Sup brokoli rendah kalori, namun mengenyangkan dan sihat ini sangat lembut dan berkrim walaupun tanpa...
Jadikan sarapan hujung minggu anda istimewa dan daripada bubur atau smoothie tradisional, hadiahkan semua orang dengan aiskrim! Ia hidangan yang lazat dan berkhasiat...
Perkataan "pâté" dan "caviar" bukanlah perkataan vegetarian, tetapi resipi ini mencadangkan untuk membuat pâté yang lazat menggunakan...
Siapa kata anda tidak boleh menikmati aiskrim untuk sarapan pagi? Ia pilihan musim panas yang sempurna, tetapi hanya jika aiskrim buatan sendiri anda...
Jika anda sukakan ayam goreng dalam salut roti yang sangat rangup, anda pasti akan menyukai pilihan ini: ayam ini dibakar di dalam ketuhar, tetapi...
Hidangan ringkas dan sihat ini memikat hati dengan rasanya dan teksturnya yang berbeza. Asingkan Swiss chard kepada batang dan daun dan sebagainya...
Jangan biarkan nama pembuka selera ini menipu anda. Timun disalut dengan sedikit mentega masin, yang menjadikan...
Kulit lemon menyelitkan bebola daging ayam yang diinspirasikan oleh Mediterranean ini dengan rasa sitrus yang menyegarkan dan sempurna...
Biskut oat yang sihat ini rasanya seperti pencuci mulut sebenar. Ia diisi dengan ketulan coklat dan kurma yang...
Gabungan tomato anggur manis dan selasih segar dan wangi dalam sos cuka balsamic tidak akan meninggalkan sesiapa pun...
Masukkan lebih banyak sayur-sayuran ke dalam diet harian anda, dan dengan resipi ini, anda akan benar-benar menikmatinya. Sayur-sayuran disediakan...
Keindahan kek ini terletak pada kemudahan penyediaannya dan keupayaan untuk menikmati rasa strawberi yang kaya sepanjang tahun...
Granola ini lebih sihat daripada yang biasa anda makan, bukan sahaja kerana ia menggunakan kurang pemanis, tetapi juga kerana...
Nikmati rasa masakan Provençal yang lazat dengan hidangan sampingan lazat ini yang sedia dalam beberapa minit sahaja....
Salad escarole yang berair dan sihat mempunyai rasa pahit semula jadi yang tidak disukai oleh semua orang. Tetapi dengan resipi ini, sayur-sayuran hijau diselitkan dengan...
Sandwic ini menggunakan pita bijirin penuh dan bukannya roti biasa. Buka seperti poket dan isikannya...
Tidak ramai yang menikmati bayam begitu sahaja, walaupun khasiatnya yang sangat bermanfaat. Tetapi dalam resipi puri bayi ini, bayam...
Mangga merupakan tambahan yang bagus untuk kombinasi epal dan lobak merah yang kini tradisional. Purinya pasti lazat. Cincang...
Ayam panggang merupakan bahan yang hebat untuk hidangan cepat seperti chowder ini. Ia menyelitkan rasa pedasnya, dan...
Versi vegan salad tuna klasik ini dibuat dengan biji bunga matahari yang dikupas dan direndam, yang bertindak sebagai...
Sosej vegan ini kelihatan dan rasanya seperti daging sebenar, tetapi ia diperbuat daripada kacang. Alternatif yang sihat untuk daging...
Bebola daging vegetarian ini penuh dengan rasa kek ketam tradisional Amerika, tetapi ia dibuat dengan...