• Udang Kara
• Pengisian semula bahan api
• Salad

Tostones goreng rangup dihidangkan dengan salad udang kara yang lazat dan hati sawit. Rasa tropika ditambah pada salad dengan sos yang dibuat dengan puri mangga, santan, dan lada benggala Scotch pedas. Pembuka selera Caribbean yang hebat. baca lebih lanjut

Ceviche biasanya dibuat dengan ikan mentah dan dianggap sebagai sebahagian daripada masakan Peru. Jika anda tidak dapat mendapatkan ikan segar, cuba versi ini yang dibuat dengan udang rebus. Potong menjadi kepingan dan gaul dengan jagung goreng, isirong sawit, dan baca lebih lanjut

Resipi ini merupakan campuran segar salad kentang. Vinaigrette dengan mustard Dijon menjadikannya lebih ringan, masam dan menyegarkan. Salad yang ceria ini dibuat dengan campuran kentang ungu, kuning dan merah, bersama-sama... baca lebih lanjut

Nikmati warna-warna terang, tekstur yang berbeza, dan sejambak salad yang mudah dibuat ini, yang merupakan pembuka selera atau hidangan sampingan yang hebat untuk daging percutian. Sayur-sayuran segar sangat sesuai digandingkan dengan sayur-sayuran dalam tin, dan rasa masamnya... baca lebih lanjut

Hati pokok palma yang lembut dan sihat sering ditambah ke dalam salad diet sebagai sumber vitamin dan kalsium, tetapi dalam resipi ini, ia menjadi bahan utama dalam kaserol yang lazat. Bakarnya sebagai ganti pasta dalam sos tomato buatan sendiri yang banyak. baca lebih lanjut

Sukar untuk menolak salmon panggang yang sempurna yang dihidangkan dengan sos mojo ala Cuba yang bertenaga dan sedap, sitrus. Perapan ini menggunakan lemon berbanding jus oren tradisional. Padankan ikan dengan perahan ringan... baca lebih lanjut

Selain tomato anggur yang berair, salad quinoa yang mengenyangkan ini juga menampilkan hirisan hati pokok palma yang lembut dan banyak herba segar. Pilihan musim panas yang hebat untuk snek yang sihat atau sebagai hidangan sampingan kepada hidangan daging. baca lebih lanjut

Hati sawit yang lembut menjadi asas yang lazat untuk salad yang lazat tetapi mudah dibuat. Gaulkan sahaja dengan arugula segar, saderi cincang, dan bawang merah, yang disimbah jus lemon dan minyak zaitun. Untuk menyelitkan rasa bawang... baca lebih lanjut

Salad ini menawarkan gabungan harmoni antara manfaat sayur-sayuran dan rasa ayam salai yang tidak terkatakan serta sos keju biru yang lazat. Ia menampilkan bayam segar, bit masak, tomato anggur, timun dan hati pokok palma yang lembut. baca lebih lanjut

Setiap hidangan dibuat dengan bangkai ikan trout, dibuka, dibuang isi perutnya, dan dibersihkan daripada kepala, sirip, dan tulang. Ikan ini ditaburi jus lemon, dibakar tanpa penutup di dalam ketuhar, dan dihidangkan dengan salad arugula, lobak, saderi, dan jeruk yang lazat... baca lebih lanjut