Sandwic sub Frittata
Undian: 3
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 600, jumlah lemak 33 G., lemak tepu G., protein 32 G., karbohidrat 42 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Kalori 600, jumlah lemak 33 G., lemak tepu G., protein 32 G., karbohidrat 42 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Sandwic Sub Frittata - Resipi Terperinci.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 2 biji lada benggala cincang (1 merah, 1 hijau)
- 2 sudu besar minyak zaitun
- 1 biji bawang besar yang dicincang
- Garam dan lada hitam kisar
- 10 biji telur besar, dipukul ringan
- 0.5 cawan susu
- 1/4 cawan pasli segar cincang
- 8 keping keju provolone (kira-kira 110 g)
- 4 keping roti kecil, dibelah di tepinya
- Hirisan lada pepperoncini dalam tin (tanpa jus) untuk hiasan
- Kerepek kentang untuk hidangan
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: lada manis, keju provolone, roti sandwic, lada peperoncino, susu, telur, bawang, pasli, kerepek
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan ketuhar hingga 200°C (400°F). Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar yang tidak melekat di atas api sederhana tinggi. Masukkan bawang besar dan lada benggala, perasakan dengan garam dan lada kisar, dan masak, kacau sekali-sekala, sehingga sayur-sayuran mula lembut, kira-kira 5 minit.
- Sementara itu, satukan telur dengan susu, pasli, 1 sudu teh garam dan sedikit lada sulah dalam mangkuk besar. Tuangkan ke dalam kuali dan kacau rata. Masak sehingga telur mengeras di sekeliling tepinya, kira-kira 1 minit.
Letakkan loyang di dalam ketuhar dan bakar sehingga kek mengeras di tengah, kira-kira 8 minit. Taburkan keju di atasnya, kemudian teruskan membakar sehingga keju cair, 1-2 minit. Biarkan selama 5 minit. Sementara itu, bakar ban di atas dulang pembakar selama 3-5 minit. - Potong campuran telur secara melintang kepada 4 bahagian, kemudian potong setiap bahagian menjadi dua; letakkan ke dalam ban dan hiaskan dengan pepperoncini. Hidangkan bersama kerepek kentang.
Kategori:
Resipi yang serupa
