Tukang sepatu sitrus dengan beri
Undian: 2
Masa: 50 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2 - 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2 - 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 220, jumlah lemak 9 G., lemak tepu G., protein 3 G., karbohidrat 34 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Kalori 220, jumlah lemak 9 G., lemak tepu G., protein 3 G., karbohidrat 34 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Sedikit parutan kulit oren membantu menyegarkan aroma beri tanpa mengatasi rasa sitrus.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
Untuk ujian:
- 1/4 cawan tepung gandum penuh
- 1/4 cawan tepung gandum premium
- 2 sudu besar tambah 1 sudu kecil gula, dalam bahagian
- 1/2 sudu kecil serbuk penaik
- 1/4 sudu teh soda penaik
- 1/4 sudu teh garam
- 2 sudu besar mentega sejuk, dipotong kecil-kecil
- 1/3 cawan susu dadih rendah lemak
- 2 sudu besar minyak canola
Untuk inti:
- 1/4 cawan tepung gandum penuh
- Semburan memasak
- 1/4 cawan gula
- Kulit 1 biji oren yang diparut halus (kira-kira 2 sudu kecil)
- 2 pek (340 g, kira-kira 6 cawan) beri campuran beku (dinyahbekukan)
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: Kulit oren, tepung bijirin penuh, tepung premium, susu masam
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan ketuhar hingga 400°F (205°C). Semburkan semburan memasak pada pinggan pembakar bersaiz 8x8 inci.
Dalam mangkuk besar, satukan beri dengan tepung gandum penuh, gula, dan kulit buah. Pindahkan campuran beri ke dalam pinggan pembakar. - Dalam mangkuk sederhana, satukan tepung gandum penuh, tepung serbaguna, 2 sudu besar gula, serbuk penaik, soda penaik dan garam. Menggunakan 2 pisau atau pemotong pastri, cincang doh sehingga membentuk kepingan kecil bersaiz kerikil.
- Dalam mangkuk kecil atau jag, satukan buttermilk dan minyak canola. Masukkan campuran ini ke dalam bahan-bahan kering dan gaul sehingga lembap. Jangan terlalu gaul. Sendukkan adunan ke atas buah-buahan, membentuk 6 gundukan. Taburkan dengan baki 1 sudu teh gula.
Bakar selama 30 minit, sehingga buah mula berbuih dan bahagian atasnya berwarna perang keemasan. Biarkan selama sekurang-kurangnya 10 minit sebelum dihidangkan.
Kategori:
Resipi yang serupa
