Resipi untuk pasta farfalle, direbus dengan brokoli dan kentang, dan digaul dengan keju fontina dan Parmesan. Dihiasi dengan salad Boston dan daun bawang. baca lebih lanjut
Pasta Farfalle, brokoli, keju Parmesan, kentang, salad Boston, daun bawang, keju fontina, lada hitam...
Masa:30 minit.Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 735
Resipi lauk brokoli goreng kilas dan cendawan shiitake. Dihidangkan dengan kicap soya inspirasi Asia, cuka beras, dan madu. Di atasnya terdapat hirisan cili dan biji bijan. baca lebih lanjut
Resipi untuk hidangan kedua - pasta (seperti bucatini atau spageti) dengan brokoli panggang dan sos tomato-badam. Untuk sos, kami mengisar tomato kecil dalam tin, badam, bawang putih dan selasih. Badam - baca lebih lanjut
Badam, brokoli, pasta bucatini, pasta spageti, bawang putih, selasih, tomato San Marzano, tomato ceri...
Masa:40 minit.Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 744
Resipi hidangan kedua ialah patty yang dibakar di dalam ketuhar yang diperbuat daripada ayam belanda kisar dan daging lembu kisar, dengan tambahan roti, bawang, lobak merah, dan serbuk kari. Sebelum dimasak, patty disalut dengan sos chutney pic manis. Dan kentang rebus serta brokoli. baca lebih lanjut
Roti hitam, bawang, lobak merah, daging kisar, ayam belanda kisar, telur, kari, sos tomato, sos chutney, jem aprikot, kentang, brokoli...
Masa:35 minit.Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 367
Resipi untuk polenta dan brokoli panggang dengan bebawang adas, keju halloumi, cendawan portobello, radicchio, tomato dan oren. Disapu dengan campuran daun selasih segar, pasli dan pudina. baca lebih lanjut