Kayu endive goreng

Undian: 1

Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Apabila anda mengidamkan kerangupan snek goreng tetapi gentar dengan jumlah kalori, pilihlah pilihan yang lebih sihat dan goreng batang endive. Kepala endive Belgium (atau daun lebar) yang rangup ini dibelah memanjang, kemudian dicelup dalam campuran susu dadih dan sos pedas, digaul dalam tepung, dan digoreng sehingga rangup dan keperangan. Salut tepung roti ini melengkapi rasa pahit salad dengan sempurna. Celupkan endive rangup dalam sos ranch dan nikmati, dengan impak minimum pada bentuk badan anda.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

3 kepala endive
Garam dan lada hitam kisar
1 cawan susu masam
2 sudu besar. l. pasli cincang
3/4 sudu kecil sos pedas
Lemon dipotong menjadi baji

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: salad endive, susu masam, pasli, sos pedas, tepung, sos ranch, lemon

Memasak hidangan mengikut resipi:

Potong 3 ekor endive memanjang kepada empat bahagian; perasakan dengan garam dan lada hitam. Masukkan tepung yang banyak ke dalam mangkuk berasingan.
Sos Ranch PantasCampurkan 1 cawan susu dadih dengan 2 sudu besar pasli cincang dan 3/4 sudu teh sos pedas.

Celupkan batang endive ke dalam campuran susu dadih, kemudian gulingkannya dalam tepung. Goreng dalam 1 cm minyak sayuran panas, balikkan, sehingga perang keemasan, 3-4 minit. Toskan di atas tuala kertas dan perasakan dengan garam. Hidangkan dengan sos ranch dan hirisan lemon.

Kategori:

resipi / Goreng dalam / Lauk / Pembuka Selera / Snek / Pembuka selera sayur-sayuran // Rangkaian Makanan - resipi

Resipi yang serupa