Sos epal dengan lobak merah dan mangga
Undian: 1
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 1
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 1
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 97, jumlah lemak 0 G., lemak tepu 0 G., protein 1 G., karbohidrat 25 G., serat 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 33 mg, gula 19 G.
Kalori 97, jumlah lemak 0 G., lemak tepu 0 G., protein 1 G., karbohidrat 25 G., serat 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 33 mg, gula 19 G.
Mangga merupakan tambahan yang bagus untuk kombinasi epal dan lobak merah yang kini tradisional. Purinya sangat lazat. Hirisan epal, lobak merah dan mangga dibakar di dalam ketuhar sehingga lembut, kemudian dikisar sehingga sebati. Ia sesuai untuk bayi yang sedang menyapih atau untuk pencuci mulut. Puri ini boleh dibuat lebih awal dan disimpan di dalam peti sejuk selama beberapa hari atau dibekukan.
Kami mengesyorkan
Resipi:
Kupas 3 biji lobak merah. Potong 1 biji mangga menjadi ketulan. Belah dua dan buang inti 2 biji epal Granny Smith. Susun buah-buahan dan sayur-sayuran di atas dulang pembakar yang dialas kertas pembakar dan bakar dalam ketuhar pada suhu 350°F (175°C) sehingga lembut, 20-25 minit. Kisar semuanya dalam pemproses makanan sehingga sebati. Biarkan sejuk, kemudian pindahkan ke bekas kedap udara dan sejukkan sehingga 3 hari atau bekukan sehingga 1 bulan.
Keluar: 1.5 sudu besar.
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: epal, lobak merah, mangga
Kategori:
Resipi yang serupa
