Guacamole dengan strawberi dan mangga

Undian: 2

Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 209, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 2 G., protein 3 G., karbohidrat 21 G., serat 9 G., kolesterol 0 mg, natrium 462 mg, gula 10 G.

Berikan guacamole tradisional rasa musim panas yang segar dengan menambahkan sedikit buah-buahan bermusim ke dalam avokado. Strawberi dan mangga merupakan gandingan yang sempurna untuk rasa segar dan bertenaga apabila digandingkan dengan kerepek tortilla. Jika anda lebih suka hidangan yang lebih pedas, biarkan jalapeño yang dibuang bijinya; ia akan menambahkan sedikit rasa pedas seperti bom kecil.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

3 biji avokado masak
Jus 2 biji limau nipis
0.5 cawan strawberi segar, dipotong dadu kecil
1/4 cawan daun ketumbar segar yang dicincang
2 sudu besar bawang merah cincang
1/4 sudu kecil jintan manis
1 biji mangga masak, dikupas dan dipotong dadu
1 biji jalapeño, dipotong dadu (biji boleh dibuang)

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: Alpukat, sos guacamole, mangga, strawberi, ketumbar, bawang merah, jintan manis, kerepek tortilla, lada jalapeno

Memasak hidangan mengikut resipi:

Letakkan isi dua biji avokado ke dalam mangkuk dan lenyekkan dengan garpu. Masukkan jus limau nipis, garam, dan lada secukup rasa.
Potong dadu baki avokado. Campurkannya dengan puri avokado, strawberi, daun ketumbar, bawang, jintan manis, mangga dan jalapeño. Perasakan dengan garam dan lada sulah sekali lagi.

Kategori: