Salad taman
Undian: 1
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 221, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 3 G., protein 3 G., karbohidrat 10 G., serat 2 G., kolesterol 7 mg, natrium 465 mg, gula 3 G.
Kalori 221, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 3 G., protein 3 G., karbohidrat 10 G., serat 2 G., kolesterol 7 mg, natrium 465 mg, gula 3 G.
Salad taman ialah semangkuk penuh vitamin dalam bentuk sayur-sayuran dan herba bermusim. Tiada resipi yang tepat untuk salad taman, dan bahan-bahannya bergantung pada apa yang sedang tumbuh di taman. Walau bagaimanapun, bahan-bahan yang paling biasa ialah: sayur salad, bawang merah, tomato, timun, lada, dan buah zaitun. Kemuncak salad taman ialah kruton, yang menambahkan rasa yang mengenyangkan dan rangup pada sayur-sayuran. Tambahkan sedikit keju Parmesan parut dan hiaskan salad dengan sos masam yang harum yang diperbuat daripada mayonis, minyak zaitun, keju parut, dan rempah ratus.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
Salad
- 1 paket seberat 300 gram sayur salad campur
- 1/4 biji bawang merah, dihiris nipis
- 4 biji lada jeruk kecil, seperti pepperoncini
- 1 biji tomato kecil, dipotong 4 bahagian
- 2 sudu besar buah zaitun hitam cincang
- 0.5 sudu besar. kruton
- 1 sudu besar. l. parmesan parut
Pengisian semula bahan api
- 1/4 cawan minyak zaitun
- 2 sudu besar cuka wain putih
- 3 sudu besar mayonis
- 1 sudu besar jus lemon
- 2 sudu besar. l. parmesan parut
- 1/4 sudu kecil garam bawang putih
- 0.5 sudu kecil perasa Itali kering
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: campuran salad, Keju Parmesan, garam bawang putih, Perasa Itali, lada peperoncino, tomato, zaitun, roti bakar
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Satukan semua bahan sos dalam pengisar atau pemproses makanan, tambah 1-2 sudu besar air; kisar sehingga sebati.
- Letakkan campuran salad dalam mangkuk besar dan masukkan baki bahan salad. Siramkan dengan sos salad.
Kategori:
Resipi yang serupa
