Resipi   

Salad Musim Panas Mediterranean


Cara Membuat - Salad Musim Panas Mediterranean
Dapur:Yunani,
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Salad ini sesuai untuk meraikan akhir minggu kerja. Ia berair dan penuh dengan rasa, hasil daripada tomato manis, caper masam, buah zaitun, lada jeruk, dan selada air yang menyelerakan. Sayur-sayuran dipotong menjadi kepingan besar untuk memberikan salad penampilan desa yang lazat. Lagipun, di Greece, ia dipanggil salad desa. Dihias dengan minyak zaitun dan perapan daripada caper dan lada.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 147, jumlah lemak 13 G., lemak tepu 2 G., protein 2 G., karbohidrat 6 G., serat 2 G., natrium 490 mg, gula 3 G.

Kami mengesyorkan

Resipi:


Gaul 3 biji tomato yang dipotong empat dengan sedikit oregano segar, 2 sudu besar caper (dengan 3 sudu besar cecair), 1 sudu besar lada jeruk cincang (dengan 1 sudu besar cecair), 3 sudu besar minyak zaitun; perasakan dengan garam dan lada secukup rasa. Masukkan selada air, daun kucai cincang, dan buah zaitun Yunani yang dibuang biji.



Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan