Pencuci mulut rangup yang diperbuat daripada bijirin sarapan pagi dengan buah-buahan kering
Undian: 1
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 25
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 25
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 84, jumlah lemak 2 G., lemak tepu 1 G., protein 1 G., karbohidrat 16 G., serat 0 G., kolesterol 5 mg, natrium 57 mg, gula 9 G.
Kalori 84, jumlah lemak 2 G., lemak tepu 1 G., protein 1 G., karbohidrat 16 G., serat 0 G., kolesterol 5 mg, natrium 57 mg, gula 9 G.
Buat bar rangup ini menggunakan dua jenis bijirin dan buah-buahan kering. Lapisan bawah ialah bijirin beras, dan lapisan atas ialah bijirin berperisa buah-buahan yang berwarna-warni. Ia bukan sahaja menambah rasa tetapi juga menjadikan bar-bar tersebut cerah dan cantik.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 4 sudu besar mentega tawar, dan lebihan untuk menyapu kuali
- 1 paket (280 g) marshmallow mini
- 1 sudu kecil ekstrak vanila
- 3 cawan bijirin beras sedia dimakan
- 3 cawan bijirin sarapan berperisa buah
- 0.5 cawan buah-buahan kering yang dicincang halus, seperti aprikot kering, kranberi, atau ceri
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: ceri kering, aprikot kering, nasi kembung, sarapan kering, marshmallow, buah-buahan kering
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Alas loyang pembakar bersaiz 20x20cm dengan kerajang aluminium yang mencukupi untuk meninggalkan ruang 5cm pada semua sisi. Griskan kerajang aluminium dengan mentega.
- Dalam periuk besar dengan api sederhana, cairkan 2 sudu besar mentega. Masukkan separuh daripada marshmallow dan masak, kacau sekali-sekala, sehingga cair sepenuhnya, kira-kira 5 minit. Angkat dari api dan masukkan 1/2 sudu teh ekstrak vanila dan sedikit garam. Masukkan bijirin beras dan gaul rata dengan spatula getah, kikis ke bawah untuk menyalutinya secara sekata. Pindahkan ke dalam dulang pembakar yang disediakan dan ratakan ke dalam lapisan yang sekata menggunakan bahagian bawah cawan penyukat.
- Basuh kuali dan ulangi proses tersebut dengan baki mentega, marshmallow, 1/2 sudu teh ekstrak vanila, bijirin berperisa buah, buah-buahan kering dan sedikit garam. Sendukkan campuran terus ke atas lapisan kek beras dan ratakan. Biarkan ia mengeras pada suhu bilik selama kira-kira 30 minit.
- Potong kepada 25 bahagian segi empat sama kecil. Simpan pada suhu bilik dalam bekas yang tertutup rapat sehingga 3 hari.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
