Gula-gula semula jadi yang diperbuat daripada kurma dan badam

Undian: 3

Cara Membuat Gula-gula Kurma dan Badam Semula Jadi

Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 6 sudu besar.

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 100, jumlah lemak 3 G., lemak tepu 2 G., protein 1 G., karbohidrat 20 G., serat 3 G., kolesterol 0 mg, natrium 150 mg, gula 20 G.

Pencuci mulut ini hanya diperbuat daripada bahan-bahan semula jadi dan tidak mengandungi gula halus. Asas gula-gula ini ialah kurma kering. Ia agak manis dengan sendirinya dan mempunyai sedikit rasa karamel. Kisar gula-gula ini dalam pengisar bersama badam, tambah secubit kayu manis untuk rasa yang lebih kaya dan garam kasar untuk meningkatkan lagi kemanisan buah-buahan kering. Bentukkan campuran yang terhasil menjadi bebola, yang kemudiannya digulung dalam kepingan kelapa. Hidangkan keluarga dan rakan-rakan anda dengan gula-gula buatan tangan yang sihat ini.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

1.5 sudu besar kepingan kelapa tanpa gula
100 g kurma kering tanpa biji (kira-kira 14 biji)
15 biji badam mentah kecil
1/4 sudu kecil kayu manis kisar
Secubit garam kasar

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: tarikh, badam, kepingan kelapa, kayu manis

Memasak hidangan mengikut resipi:

Letakkan kepingan kelapa di atas pinggan. Masukkan kurma, badam, kayu manis dan garam ke dalam pemproses makanan dan kisar sehingga menjadi puri.
Bentukkan campuran yang terhasil menjadi 0.5 sudu teh bebola di tangan anda, kemudian gulungkannya dalam kepingan kelapa, tekan dengan baik supaya melekat.

Kategori: