Truffle kurma
Undian: 4
Masa: 1 jam.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 24 biji truffle
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 24 biji truffle
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 67, jumlah lemak 1 G., lemak tepu 0.5 G., protein 1 G., karbohidrat 13 G., serat 1 G., kolesterol 1 mg, natrium 59 mg, gula - G.
Kalori 67, jumlah lemak 1 G., lemak tepu 0.5 G., protein 1 G., karbohidrat 13 G., serat 1 G., kolesterol 1 mg, natrium 59 mg, gula - G.
Gula-gula rendah karbohidrat ini diperbuat daripada kurma, yang memberikan rasa manis semula jadi dan rasa tofi yang menyenangkan walaupun tanpa tambahan susu atau gula. Kurma direneh dalam air dan kemudian dicampurkan dengan mentega kacang, madu, serbuk koko, keropok graham yang dihancurkan, dan oat. Campuran ini dibentuk menjadi bebola yang boleh dihiasi dengan sebarang topping pilihan anda: kepingan kelapa, keropok graham yang dihancurkan, granola, atau kacang tanah cincang. Manisan buatan tangan ini bukan sahaja sihat dan lazat, tetapi juga kelihatan sangat elegan. Ia juga boleh dikotakkan dengan cantik dan diberikan sebagai hadiah.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1 cawan kurma kering tanpa biji, 120g, dicincang halus
- 1 cawan air
- 1 sudu besar jus lemon yang baru diperah
- 2 sudu besar madu atau sirap agave
- 2 sudu besar. mentega kacang semula jadi rendah lemak
- 2 sudu besar serbuk koko
- 1 sudu besar (15 g) mentega
- 1/4 sudu teh garam
- 8 rekod keropok graham bijirin penuh, dicincang, lebih kurang 1 dan 1/4 cawan.
- 0.5 cawan oat, bukan segera
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: tarikh, Mentega kacang, biskut shortbread, oat gulung, jus lemon, koko, Nektar Agave, madu
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Dalam periuk sederhana, satukan kurma, air, dan jus lemon. Masak dengan api sederhana, hancurkan sebarang kepingan kurma yang besar dengan sudu, sehingga campuran membentuk pes pekat, 15-20 minit. Masukkan madu, mentega kacang, serbuk koko, dan garam. Masukkan keropok dan oat. Angkat dari api.
- Semburkan sedikit semburan memasak pada dulang pembakar. Dengan menggunakan satu sudu besar, titiskan adunan biskut dalam jumlah yang sama ke atas dulang pembakar. Sejukkan sehingga pekat, kira-kira 20 minit.
- Topping: kepingan kelapa tanpa gula, keropok graham yang ditumbuk, kacang tanah yang dicincang halus, granola (0.5 cawan setiap satu).
Letakkan bahan tambahan yang diingini dalam mangkuk kecil. Canai setiap biskut dengan bahan tambahan yang diingini dan ratakan sedikit untuk membentuk cakera tebal. Tutup dan sejukkan. Hidangkan sejuk.
Kategori:
Resipi yang serupa
