Apakah yang lebih baik untuk mencuci tangan anda: sabun bar atau sabun cecair?
Kami akan menjawab semua soalan yang anda ada apabila anda menghampiri lorong sabun di kedai.
Basuh tangan anda dengan teliti – Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah risiko pelbagai penyakit. Tetapi jika anda tidak dapat menemui sabun cecair (atau ingin mengurangkan penggunaan botol plastik sekali guna), anda pasti tertanya-tanya: adakah sabun bar sama berkesannya? Dan apakah cara terbaik untuk menggunakan dan menyimpannya?
Menggunakan sabun jauh lebih berkesan daripada sekadar air kerana ia mengandungi surfaktan—bahan yang mengurangkan geseran (yang menjadikan sabun licin). Ini juga membantu anda mencuci tangan lebih lama, yang membantu menghapuskan lebih banyak kuman. Sabun bar terutamanya diperbuat daripada gabungan lemak, minyak dan pewangi, yang bersama-sama menghasilkan bahan yang, apabila basah, boleh memerangkap dan membuang kotoran dan bakteria. Secara teknikalnya, sabun cecair ialah detergen, bermakna ia mempunyai sifat pembersihan sabun tetapi tidak bertindak balas dengan mineral dalam air keras dan kurang berkemungkinan meninggalkan filem (sisa sabun).
Kedua-dua sabun cecair dan sabun bar mungkin mengandungi atau tidak mengandungi bahan antibakteria. Biasanya, bahan aktif dalam sabun sedemikian ialah bahan yang dipanggil benzalkonium klorida, dan kebanyakan sabun bar dan cecair mengandungi jumlah yang sama. Ternyata bahan kimia antibakteria ini tidak diperlukan. Pada tahun 2016, Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah menerbitkan laporan yang menyimpulkan bahawa sabun yang dibeli di kedai dengan bahan antibakteria tidak lebih berkesan daripada sabun yang tidak mengandunginya.
Kajian telah menunjukkan bahawa sabun bar boleh mengandungi bakteria seperti E. coli dan Staphylococcus epidermidis. Walau bagaimanapun, kajian ini juga menunjukkan bahawa walaupun mikroorganisma ini berada pada sabun bar, ia tidak akan kekal pada tangan seseorang selepas mencucinya dengan sabun. Satu lagi kajian baru-baru ini mendapati bahawa sabun bar boleh menghapuskan virus daripada tangan dengan berkesan. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan menyimpan sabun bar dalam bekas sabun yang boleh ditapis untuk mengelakkan lopak air daripada terbentuk, yang boleh mengandungi bakteria antara penggunaan. Pakar mengatakan sabun bar lebih mudah terbiodegradasi. Ada yang mengatakan sabun bar kurang digunakan semasa mencuci tangan, manakala menggunakan sabun cecair boleh menggoda untuk menekan dispenser berulang kali. Walaupun sebotol sabun tangan cecair mungkin kelihatan lebih cantik di sinki anda, sabun bar lebih berpatutan.
Jumlah: Basuh. Tangan. Anda! Jika anda melakukannya dengan cukup teliti, sabun bar dan cecair berfungsi dengan baik.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menawarkan pelan lima langkah mudah untuk mencuci tangan yang betul. Basahkan dan gosokkan tangan anda bersama-sama selama sekurang-kurangnya 20 saat, bilas dengan air yang mengalir, dan keringkan dengan teliti. Jika sabun dan air tidak mudah didapati, gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol 60%. Menurut WHO, masa yang paling penting untuk mencuci tangan anda termasuk: sebelum, semasa, dan selepas menyediakan makanan, sebelum makan, selepas menggunakan tandas, dan sudah tentu, selepas menghembus hidung, bersin, atau batuk.
Baca lebih lanjut tentang cara mencuci tangan dengan sabun dengan betul. Di sini.
Bagaimanakah sabun berfungsi?
Menggunakan sabun jauh lebih berkesan daripada sekadar air kerana ia mengandungi surfaktan—bahan yang mengurangkan geseran (yang menjadikan sabun licin). Ini juga membantu anda mencuci tangan lebih lama, yang membantu menghapuskan lebih banyak kuman. Sabun bar terutamanya diperbuat daripada gabungan lemak, minyak dan pewangi, yang bersama-sama menghasilkan bahan yang, apabila basah, boleh memerangkap dan membuang kotoran dan bakteria. Secara teknikalnya, sabun cecair ialah detergen, bermakna ia mempunyai sifat pembersihan sabun tetapi tidak bertindak balas dengan mineral dalam air keras dan kurang berkemungkinan meninggalkan filem (sisa sabun).
Adakah sabun antibakteria berbaloi untuk dibeli?
Kedua-dua sabun cecair dan sabun bar mungkin mengandungi atau tidak mengandungi bahan antibakteria. Biasanya, bahan aktif dalam sabun sedemikian ialah bahan yang dipanggil benzalkonium klorida, dan kebanyakan sabun bar dan cecair mengandungi jumlah yang sama. Ternyata bahan kimia antibakteria ini tidak diperlukan. Pada tahun 2016, Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah menerbitkan laporan yang menyimpulkan bahawa sabun yang dibeli di kedai dengan bahan antibakteria tidak lebih berkesan daripada sabun yang tidak mengandunginya.
Mana yang lebih bersih: sabun batangan atau sabun cecair?
Kajian telah menunjukkan bahawa sabun bar boleh mengandungi bakteria seperti E. coli dan Staphylococcus epidermidis. Walau bagaimanapun, kajian ini juga menunjukkan bahawa walaupun mikroorganisma ini berada pada sabun bar, ia tidak akan kekal pada tangan seseorang selepas mencucinya dengan sabun. Satu lagi kajian baru-baru ini mendapati bahawa sabun bar boleh menghapuskan virus daripada tangan dengan berkesan. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan menyimpan sabun bar dalam bekas sabun yang boleh ditapis untuk mengelakkan lopak air daripada terbentuk, yang boleh mengandungi bakteria antara penggunaan. Pakar mengatakan sabun bar lebih mudah terbiodegradasi. Ada yang mengatakan sabun bar kurang digunakan semasa mencuci tangan, manakala menggunakan sabun cecair boleh menggoda untuk menekan dispenser berulang kali. Walaupun sebotol sabun tangan cecair mungkin kelihatan lebih cantik di sinki anda, sabun bar lebih berpatutan.
Jumlah: Basuh. Tangan. Anda! Jika anda melakukannya dengan cukup teliti, sabun bar dan cecair berfungsi dengan baik.
Cara mencuci tangan dengan betul
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menawarkan pelan lima langkah mudah untuk mencuci tangan yang betul. Basahkan dan gosokkan tangan anda bersama-sama selama sekurang-kurangnya 20 saat, bilas dengan air yang mengalir, dan keringkan dengan teliti. Jika sabun dan air tidak mudah didapati, gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol 60%. Menurut WHO, masa yang paling penting untuk mencuci tangan anda termasuk: sebelum, semasa, dan selepas menyediakan makanan, sebelum makan, selepas menggunakan tandas, dan sudah tentu, selepas menghembus hidung, bersin, atau batuk.
Baca lebih lanjut tentang cara mencuci tangan dengan sabun dengan betul. Di sini.
Undian: 1
Kategori:
Artikel berkaitan
