Salad Boston dengan Sos Susu Fermentasi
Undian: 1
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 38, jumlah lemak 1 G., lemak tepu 1 G., protein 3 G., karbohidrat 6 G., serat 2 G., kolesterol 3 mg, natrium 323 mg, gula 3 G.
Kalori 38, jumlah lemak 1 G., lemak tepu 1 G., protein 3 G., karbohidrat 6 G., serat 2 G., kolesterol 3 mg, natrium 323 mg, gula 3 G.
Salad hijau yang kaya dengan vitamin terdiri daripada salad dan lobak merah parut menjadi lebih sihat jika anda menyediakannya dengan sos susu fermentasi yang diperbuat daripada yogurt asli dan susu masam atau kefir dalam bahagian yang sama. Bawang hijau, bawang putih dan cuka menambahkan rasa yang lebih menyelerakan. Kisarkannya dalam pengisar dan tuangkan ke atas daun salad yang koyak, herba segar dan lobak merah parut.
Kami mengesyorkan
Resipi:
Dalam pengisar, kisar 2 biji bawang besar, 1/2 ulas bawang putih, 1/4 cawan susu masam dan yogurt asli, 2 sudu teh cuka beras, dan 1/4 sudu teh gula dan garam. Dalam mangkuk besar, campurkan 2 biji salad, 1/2 cawan lobak merah yang dicincang, sedikit daun ketumbar dan pasli segar, dan sos; perasakan dengan garam dan lada sulah.
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: Salad Boston, bawang hijau, bawang putih, lobak merah, ketumbar, susu masam, yogurt
Kategori:
Resipi yang serupa
