Pes badam buatan sendiri
Undian: 2
Masa: 5 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 180 gr.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 180 gr.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 279, jumlah lemak 25 G., lemak tepu 2 G., protein 7 G., karbohidrat 10 G., serat 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 172 mg, gula 5 G.
Kalori 279, jumlah lemak 25 G., lemak tepu 2 G., protein 7 G., karbohidrat 10 G., serat 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 172 mg, gula 5 G.
Tidak perlu berbelanja besar untuk mentega kacang yang mewah apabila anda boleh membuatnya sendiri dalam kelompok kecil dengan harga yang lebih rendah. Mentega badam semula jadi yang berkualiti tinggi hanya diperbuat daripada kacang dan sedikit minyak sayuran untuk mendapatkan konsistensi yang licin. Anda boleh menambah pemanis, seperti madu, jika mahu.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1.5 cawan badam panggang tanpa garam
- 3 sudu besar minyak sayuran
- 1 sudu besar madu
- Secubit besar (1/4 sudu kecil) garam kasar
- Peralatan khasPengisar NutriBullet
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: pes badam
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Letakkan badam dan garam dalam pengisar kecil (500 ml). Renjiskan dengan minyak dan madu, jika digunakan, dan pasangkan bilah. Kisar sehingga sebati, kikis sisi mangkuk mengikut keperluan. Simpan di dalam bekas yang tertutup rapat di dalam peti sejuk sehingga 2 minggu..
Kategori:
Resipi yang serupa
