Resipi   Pencuci mulut   Krim, sos, mousse   Sos   Spread   

Pes badam buatan sendiri


Cara Membuat - Mentega Badam Buatan Sendiri
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 10


Mentega badam buatan sendiri ini mudah dibuat dan jauh lebih sihat daripada yang dibeli di kedai, kerana ia bebas daripada gula berlebihan dan lemak trans yang berbahaya. Panggang badam terlebih dahulu untuk rasa yang lebih kaya. Beberapa sudu besar madu bagi setiap 450g badam sudah cukup untuk memberikan rasa manis yang halus, tetapi anda boleh menambah sedikit lagi atau tidak menggunakan madu sama sekali jika mahu.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 306, jumlah lemak 26 G., lemak tepu 2 G., protein 10 G., karbohidrat 13 G., serat 6 G., natrium 123 mg, gula 5 G.


Bahan-bahan:

  • 450 g (kira-kira 4 cawan) badam mentah dengan kulitnya
  • 2 sudu besar madu
  • 2-3 sudu besar minyak sayuran
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan ketuhar hingga 350°F (175°C). Letakkan badam di atas dulang pembakar berbingkai dan bakar, goncangkan dulang pembakar pada separuh masa, sehingga perang keemasan, kira-kira 8 minit.
  • Langkah 2
  • Letakkan badam dalam pemproses makanan bersama 0.5 sudu teh garam dan proses sehingga menjadi pes licin, kira-kira 5 minit. Masukkan madu dan teruskan pemprosesan sehingga sebati sepenuhnya. Dengan pemproses makanan berjalan, tuangkan 2 sudu besar minyak sayuran secara perlahan-lahan. Jika mahu, cairkan pes dengan baki sudu besar minyak.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan