Nasi dengan biji bijan dan bawang hijau


Undian: 3

Cara memasak - Nasi dengan biji bijan dan bawang hijau
Foto hidangan: Antonis Achilleos

Kembali Versi cetak

Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 240, jumlah lemak 6 G., lemak tepu 1 G., protein 5 G., karbohidrat 42 G., serat 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 165 mg, gula 1 G.



Nasi dengan biji bijan dan bawang hijau - resipi terperinci.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 1.5 cawan beras, dibilas dengan beberapa air
  • 1/4 cawan biji bijan
  • 1 sudu besar minyak kacang atau minyak sayuran
  • 4 biji bawang hijau, dipotong menjadi cincin
  • 1 sudu teh gula
  • 1/2 sudu kecil garam



Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: beras, bijan, Mentega kacang, bawang hijau

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Didihkan air masin dalam periuk. Masukkan beras dan masak mengikut masa yang ditunjukkan pada bungkusan. Tapiskan beras dengan penapis dan bilas dengan air yang mengalir.
  2. Panaskan minyak kacang dalam kuali dengan api sederhana. Masukkan biji bijan dan masak, kacau, sehingga perang keemasan, 4-5 minit. Angkat kuali dari api dan masukkan nasi, daun bawang, gula, dan garam.






Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan