Bar Mentega Kacang Coklat Tanpa Bakar yang Sihat
Undian: 2
Masa: 4 jam 10 minit
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 12 keping.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 12 keping.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 250, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 6 G., protein 6 G., karbohidrat 24 G., serat 2 G., kolesterol 15 mg, natrium 190 mg, gula 16 G.
Kalori 250, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 6 G., protein 6 G., karbohidrat 24 G., serat 2 G., kolesterol 15 mg, natrium 190 mg, gula 16 G.
Pencuci mulut berlapis ini dibuat tanpa dibakar. Lapisan-lapisan tersebut diletakkan di dalam acuan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk, kemudian dipotong menjadi bar, atau segi empat sama. Lapisan pertama ialah kerak biskut wafer coklat hancur dengan mentega dan coklat. Campuran ditekan rapat ke bahagian bawah acuan, dan selepas ia mengeras, ia mengeras dan bertukar menjadi kerak yang lazat. Lapisan kedua ialah inti halus yang diperbuat daripada keju krim, yogurt Yunani, mentega kacang, dan gula tepung. Semua bahan dipukul sehingga sebati, kemudian inti disapu pada kerak, ditaburi dengan kacang tanah hancur, dan disejukkan sehingga mengeras.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
Kek
- 24 keping. biskut wafer coklat
- 3 sudu besar (45 g) mentega, dicairkan
- 110 g granul coklat gelap, dicairkan
Pengisian
- 110 g keju krim rendah lemak
- 0.5 cawan mentega kacang berkrim
- 0.5 cawan yogurt Yunani, 2% lemak
- 2/3 cawan gula tepung
Topping
- 1/4 cawan kacang panggang tanpa garam, dicincang
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: biskut wafer, mentega, cip coklat (granul), coklat gelap, keju dadih, Mentega kacang, yogurt, gula tepung, Kacang tanah
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Kek. Alas loyang segi empat sama berukuran 8 inci (20 cm) dengan kerajang aluminium, biarkan ia tergantung di kedua-dua belah, dan semburkan sedikit dengan semburan masakan. Proses biskut dalam pemproses makanan sehingga serbuk halus terbentuk. Masukkan mentega cair dan kisar sekali lagi sehingga serbuk disalut dengan mentega. Masukkan coklat cair dan kisar sehingga adunan mempunyai tekstur pasir yang sangat basah. Tuangkan adunan ke dalam loyang dan tekannya dengan spatula ofset. Tutup dan sejukkan semasa anda menyediakan inti. Bersihkan mangkuk pemproses makanan.
- Inti dan hiasan atas. Letakkan krim keju, mentega kacang, yogurt dan gula di dalam mangkuk pemproses makanan dan proses sehingga sebati. Sudukan inti ke dalam kerak dan ratakan permukaannya dengan spatula. Taburkan kacang tanah di atasnya dan taburkan dengan 1/4 sudu teh garam. Tutup dan sejukkan sehingga inti pekat dan mempunyai konsistensi yang sedikit lebih lembut daripada krim keju, kira-kira 4 jam atau semalaman.
- Lukiskan pisau di sepanjang sisi kuali untuk melonggarkan pencuci mulut, kemudian tarik kerajang ke belakang dan buka acuannya. Potong kepada 12 ketulan dan hidangkan sejuk.
Kategori:
Resipi yang serupa
