Potongan ayam tropika dengan nanas
Undian: 4
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 517, jumlah lemak 21 G., lemak tepu G., protein 29 G., karbohidrat 56 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Kalori 517, jumlah lemak 21 G., lemak tepu G., protein 29 G., karbohidrat 56 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Potongan ayam tropika dengan nanas - resipi terperinci.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 600 g ayam cincang
- 2 biji lada jalapeno kecil (hijau dan merah), dibuang biji dan dicincang
- 2 ulas bawang putih, dicincang
- 1/2 sudu kecil serbuk allspice
- Garam kasar dan lada hitam yang baru dikisar
- 2.5 sudu besar minyak sayuran
- 1 biji bawang merah kecil, dicincang halus
- 1/4 sudu teh kunyit
- 1 cawan beras bijirin panjang
- 1 cawan kacang pis beku, dinyahbekukan
- 1.5 cawan nanas dadu
- 1/4 cawan daun ketumbar segar yang dicincang
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: ayam cincang, lada jalapeno, bawang putih, allspice, bawang merah, kunyit, beras bijirin panjang, kacang pis, Nanas, ketumbar
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Dalam mangkuk besar, satukan ayam kisar, separuh jalapeño hijau, separuh bawang putih, allspice, 1/4 sudu teh garam dan lada hitam secukup rasa. Gaulkan ayam kisar dengan tangan anda dan bentukkan menjadi empat patty bujur setebal 1.5 cm. Letakkan patty di atas pinggan hidangan, tutup dan sejukkan sehingga sedia untuk digunakan.
- Panaskan 1 sudu besar minyak sayuran dalam kuali tidak melekat yang besar di atas api sederhana. Masukkan separuh bawang merah, baki jalapeño hijau, bawang putih, dan kunyit dan masak selama 1 minit. Masukkan beras, 1/4 sudu teh garam, dan 2 cawan air. Didihkan, kacau, dan kecilkan api kepada sederhana rendah; tutup dan reneh sehingga nasi empuk, kira-kira 15 minit. Masukkan kacang pis, tetapi jangan kacau, tutup, dan biarkan ia mendidih.
- Panaskan 1 sudu besar minyak sayuran dalam kuali tidak melekat yang cetek di atas api sederhana tinggi. Masukkan patty dan masak selama 4 minit setiap sisi, sehingga pejal.
- Campurkan nanas, daun ketumbar, jalapeño merah, baki bawang merah dan 1/2 sudu besar minyak sayuran dalam mangkuk. Perasakan dengan garam secukup rasa.
- Campurkan nasi dan kacang pis serta perasakan dengan garam dan lada sulah. Hidangkan bersama potongan ayam dan salsa nanas.
Kategori:
Resipi yang serupa
