Yogurt dan granola dengan ceri dan badam

Undian: 1

Masa: 1 jam 5 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 720, jumlah lemak 42 G., lemak tepu 9 G., protein 24 G., karbohidrat 71 G., serat 10 G., kolesterol 19 mg, natrium 425 mg, gula 35 G.

"Awasi granola semasa ia dibakar. Cef biasanya menasihatkan supaya ketuhar ditutup, tetapi terdapat perbezaan yang ketara antara granola yang dibakar dengan cantik dan yang hangus. Jadi saya cadangkan untuk mengacaunya dengan kerap tetapi cepat untuk membolehkannya berehat sedikit daripada haba dan memanggangnya secara sekata," kata Justin Warner.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

Granola

0.5 cawan mentega kacang
0.5 cawan gula perang muda
0.5 cawan sirap agave ringan
4 cawan oat gulung
2 cawan badam mentah yang dihiris
1 sudu teh garam kasar
150 g ceri kering
Kulit 1 biji limau nipis

Yogurt

2 biji vanila
1 liter yogurt Yunani penuh lemak
2 sudu besar gula tepung
0.5 sudu kecil garam kasar, pilihan

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: oat gulung, Mentega kacang, Nektar Agave, kulit limau nipis, yogurt, pod vanila, ceri kering, badam

Memasak hidangan mengikut resipi:

Granola:

Panaskan ketuhar hingga 350°F (175°C). Campurkan mentega, gula perang, dan agave dalam periuk dan panaskan dengan api sederhana sehingga berbuih, kira-kira 4 minit. Masukkan campuran agave ke dalam oat, badam, dan garam dalam mangkuk kalis haba dan gaul sehingga salut sepenuhnya. Pindahkan campuran ini ke dalam dulang pembakar yang dialas kertas pembakar dan ratakan nipis yang mungkin. Bakar, kacau selalu, sehingga granola keperangan sekata, kira-kira 20 minit.
Pindahkan ke dalam mangkuk dan gaulkan dengan ceri dan kulit limau nipis dengan cepat. Biarkan sejuk.

Yogurt:

Belah biji vanila separuh memanjang dan kikis bijinya ke dalam yogurt Yunani. Masukkan gula tepung dan garam, jika digunakan, dan kacau. Simpan biji vanila di dalam yogurt sehingga sedia untuk dihidangkan.
Sendukkan yogurt ke dalam mangkuk dan hidangkan granola di atasnya. Hidangkan segera.

Kategori:

resipi / Sarapan pagi / Hidangan perayaan / 8 Mac / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Pencuci mulut / Krim, sos, mousse, yogurt / Bijirin sarapan pagi, granola, muesli / Justin Warner

Koleksi resipi