Salad dengan keju feta dan udang panggang


Undian: 10

Cara Membuat - Salad Keju Feta dan Udang Panggang
Kembali Versi cetak

Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 520, jumlah lemak 39 G., lemak tepu G., protein 33 G., karbohidrat 8 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.


Salad ringkas dari Food Network Kitchen ini, siap dalam masa hanya 25 minit, mempunyai profil rasa Mediterranean yang kaya: kesegaran timun yang sejuk, buah zaitun Kalamata yang sedikit masin, dan ketulan keju feta, semuanya di atasnya dengan udang yang dimasak dengan rempah ratus yang minimum. Sesuai untuk hidangan yang lengkap!



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 450 g udang besar yang telah dikupas
  • 1/3 cawan minyak zaitun extra virgin, tambah lagi untuk udang
  • Garam kasar dan lada hitam yang baru dikisar
  • 8 cawan (kira-kira 225 g) pucuk arugula muda
  • 1 cawan timun yang dihiris
  • 1/2 cawan buah zaitun Kalamata tanpa biji
  • 1/4 cawan bawang merah dihiris nipis
  • 2 sudu besar jus lemon segar
  • 230g keju feta (keriput), untuk hidangan



Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: udang, arugula, timun, Zaitun Kalamata, bawang merah, jus lemon, keju feta

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Panaskan pemanggang dengan api sederhana tinggi. Sapukan udang dengan sedikit minyak, kemudian perasakan dengan garam dan lada sulah. Panggang sehingga masak, 2-3 minit setiap sisi.
  2. Dalam mangkuk, satukan udang, arugula, timun, buah zaitun dan bawang.

  3. Campurkan jus lemon, 1/3 cawan minyak zaitun, garam, dan lada sulah. Tuangkan sos ke atas salad dan gaul rata. Taburkan dengan keju feta.



Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan