Smoothie Vanila Oren
Undian: 2
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Mulakan pagi anda dengan smoothie yang berkhasiat dan menyegarkan ini. Anda juga boleh menggunakannya sebagai pengganti oat pagi anda, kerana ia sebenarnya oat! Oat gulung rendam dalam jus oren selama beberapa minit, kemudian dikisar dengan yogurt vanila dan ais, menghasilkan smoothie yang licin dan lembut dengan rasa berkrim yang sangat enak dan aroma vanila-sitrus—tepat seperti yang anda perlukan untuk pagi yang bertenaga!
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 2 cawan jus oren
- 1/4 cawan oat masak cepat
- 1 cawan yogurt vanila
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: oat gulung, Jus oren, yogurt, ekstrak vanila
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Dalam pengisar, campurkan 2 cawan jus oren dan 1/4 cawan oat masak cepat; biarkan selama 10 minit.
- Masukkan 2 cawan ais, 1 cawan yogurt vanila dan 1/2 sudu teh ekstrak vanila; kisar sehingga sebati.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
