Smoothie Pisang Strawberi


Cara Membuat Smoothie Pisang Strawberi
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 1


Smoothie strawberi-pisang ialah minuman musim panas yang ringkas dan sihat. Dibuat dengan beri segar dan yogurt vanila bersama ais, ia lembut, agak manis dan sangat menyegarkan. Sesuai untuk sarapan pagi, smoothie ini akan menggembirakan kanak-kanak dan orang dewasa.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 373, jumlah lemak 6 G., lemak tepu 3 G., protein 12 G., karbohidrat 73 G., serat 6 G., kolesterol 18 tahun mg, natrium 137 mg, gula 56 G.


Bahan-bahan:

  • 1 biji pisang
  • 1 cawan strawberi
  • 0.5 cawan yogurt vanila
  • 0.5 cawan susu
  • 2 sudu teh madu
  • Secubit kayu manis kisar
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Kisar pisang, strawberi, yogurt, susu, madu, kayu manis dan 1 cawan ais sehingga sebati. Tuangkan ke dalam gelas.

Undian: 2

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan