Smoothie oren dengan vodka


Cara Membuat - Smoothie Vodka Oren
Masa: 5 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Smoothie pekat yang menyegarkan adalah cara yang bagus untuk memulakan sebarang hari. Dan smoothie oren dengan vodka dan minuman keras ini sesuai untuk sarapan lewat Ahad sebelum seharian berehat. Versi tanpa alkohol juga sangat baik: abaikan sahaja vodka dan minuman keras.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 352, jumlah lemak 3 G., lemak tepu 2 G., protein 4 G., karbohidrat 38 G., serat 1 G., kolesterol 10 mg, natrium 95 mg, gula 34 G.


Bahan-bahan:

  • 220 g jus oren beku pekat
  • 30 g campuran puding vanila tanpa lemak dan tanpa gula
  • 1 yogurt oren (110 g)
  • 1 sudu besar susu rendah lemak
  • 1 cawan vodka vanila
  • 1/4 cawan minuman keras oren
  • 2 sudu besar ketulan ais
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Satukan semua bahan dalam pengisar. Kisar sehingga sebati. Tuangkan ke dalam gelas.

Undian: 1

Foto oleh Sandra LeePengarang resipi - (Sandra Lee) - Cef TV, pengacara TV, penulis masakan
Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan