Lassi Pai Epal

Undian: 1

Masa: 8 jam 10 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 262, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 1 G., protein 4 G., karbohidrat 44 G., serat 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 80 mg, gula 35 G.

Lassi India merupakan minuman yang menyegarkan untuk hari-hari musim panas yang terik. Versi ini diperbuat daripada susu badam dan gajus, bebas laktosa dan sesuai untuk semua orang. Epal segar, sedikit madu dan rempah ratus aromatik menyelitkannya dengan aroma pai epal. Untuk rasa yang lebih kompleks, gunakan epal masam dan manis. Nikmati lassi yang disejukkan dengan ais.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

0.5 cawan gajus mentah
2 cawan susu badam vanila
2 biji epal (sebaik-baiknya 1 biji Granny Smith dan 1 biji Honeycrisp), dibuang biji dan dipotong kecil-kecil
1/4 cawan madu
1/4 cawan jus lemon
0.5 sudu kecil campuran rempah pai epal + tambahan untuk taburan

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: kacang gajus, susu badam, perasa pai epal, madu

Memasak hidangan mengikut resipi:

Letakkan gajus dalam mangkuk, tuangkan 1 cawan susu badam dan biarkan selama 8 jam atau semalaman di dalam peti sejuk.
Dalam pengisar, satukan epal, madu, jus lemon, rempah pai epal, kacang gajus yang direndam dengan susu, dan baki 1 cawan susu. Kisar sehingga sebati. Sejukkan atau hidangkan di atas ais, ditaburi dengan rempah pai epal.

Kategori:

resipi / Pemakanan sihat / Hidangan kaya serat / Sarapan pagi yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Pengisar / Hidangan musim panas / Minuman ringan / Milkshake, minuman aiskrim / Rangkaian Makanan - resipi

Koleksi resipi