Tuna Bersalut Tepung Macadamia

Undian: 3

Cara Membuat Tuna Bersalut Kacang Macadamia

Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 1

Tuna salut tepung roti kacang macadamia - resipi terperinci.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

1 ketul isi tuna (200-225 gr.)
Garam dan lada hitam kisar
1/4 sudu kecil tambah 2 sudu besar minyak zaitun
Secubit thyme dan tarragon
2 sudu besar kacang macadamia cincang sederhana
1 sudu teh bawang merah yang dicincang halus
1 sudu teh bawang putih yang dicincang halus

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: tuna, kacang macadamia, timi, tarragon, bawang merah, bawang putih

Memasak hidangan mengikut resipi:

Perasakan tuna dengan garam dan lada sulah, 1/4 sudu teh minyak zaitun, thyme, dan tarragon. Tekan satu sudu besar kacang macadamia cincang pada setiap sisi.
Letakkan bawang putih, bawang merah dan 2 sudu besar minyak zaitun dalam kuali dan panaskan dengan api yang besar sehingga minyak mula berkilauan.

Letakkan ikan dengan berhati-hati di dalam kuali dan goreng selama 15 saat setiap sisi untuk daging yang jarang, atau 30 saat setiap sisi untuk daging yang sederhana jarang. Jika anda lebih suka ikan anda masak dengan baik, mulakan memasaknya dengan api yang perlahan dan teruskan memasak sehingga masak. Mahi-mahi atau ono juga boleh dimasak dengan cara ini.

Hidangkan bersama kentang atau sayur kegemaran anda.

Kategori:

resipi / Makan malam / Hidangan utama / Ikan dan makanan laut

Resipi yang serupa