Lobak merah direbus dalam sirap tangerin
Undian: 1
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Kerumitan: dengan mudah
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 217, jumlah lemak 7 G., lemak tepu 4 G., protein 3 G., karbohidrat 40 G., serat 4 G., kolesterol 15 mg, natrium 1323 mg, gula 25 G.
Kalori 217, jumlah lemak 7 G., lemak tepu 4 G., protein 3 G., karbohidrat 40 G., serat 4 G., kolesterol 15 mg, natrium 1323 mg, gula 25 G.
Lobak merah direbus dalam sirap tangerin - resipi terperinci.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 900 g lobak merah, dicincang kasar
- 6 biji tangerin, perah jusnya
- 1/4 cawan cuka sari apel
- 2 sudu teh garam
- 4 biji bawang hijau, dihiris secara menyerong
- 2 sudu besar (30 g) mentega
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: lobak merah, bawang hijau, jeruk keprok, cuka sari apel
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Letakkan lobak merah dalam kuali kecil, masukkan cuka sari apel, jus mandarin, dan garam, dan reneh sehingga lobak merah empuk, 8-10 minit. Perasakan dengan garam dan lada sulah dan kacau dengan mentega. Taburkan dengan daun bawang.
Kategori:
resipi / Pemakanan sihat / Kandungan lemak rendah / Kolesterol rendah / Jantung yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi ringkas dan cepat / Lauk pauk cepat / Hidangan utama / Lauk / Sayur-sayuran dan cendawan / Hidangan lobak merah / Lauk lobak merah / Rangkaian Makanan - resipi
Resipi yang serupa
