Sayur lobak rebus


Cara Membuat - Sayur Lobak Rebus
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8


Sayur lobak rebus - resipi terperinci.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 143, jumlah lemak 14 G., protein 1 G., karbohidrat 5 G.


Bahan-bahan:

  • 10 cawan pucuk lobak, dibilas di bawah air dan dikeringkan
  • 1/2 cawan minyak zaitun
  • 2 ulas bawang putih, dihiris nipis
  • 1/4 cawan air
  • 1 sudu teh garam
  • Lada yang baru dikisar
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Letakkan sayur-sayuran dalam periuk, masukkan minyak zaitun, bawang putih, air, dan 1 sudu teh garam. Tutup periuk dan masak dengan api sederhana sehingga lembut, kira-kira 40 minit. Perasakan dengan lada kisar.

Undian: 3

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan