Salad Yunani Horiatiki dengan Quinoa


Undian: 19

Cara Membuat Salad Quinoa Greek Horiatiki
Kembali Versi cetak

Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Salad Horiatiki Yunani dengan Quinoa - resipi terperinci.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 2 cawan tomato anggur merah dan kuning, dibelah dua
  • 1 cawan buah zaitun tanpa biji
  • 1 cawan quinoa
  • 1/2 biji timun, dipotong dadu kecil
  • 3 sudu besar jus lemon yang diperah
  • 1 sudu besar cuka wain merah
  • 1/4 sudu teh oregano kering
  • 1 ulas bawang putih, ditumbuk dan dikisar menjadi pes
  • Garam dan lada hitam kisar
  • 1/4 cawan minyak zaitun
  • 2 biji bawang hijau dihiris nipis (bahagian hijau dan hijau muda)
  • 2 biji lada ceri diperap dipotong dadu
  • 1 biji bawang merah kecil, dihiris nipis menjadi separuh cincin
  • Keju feta untuk taburan



Kami mengesyorkan

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Dalam mangkuk kecil, campurkan jus lemon, cuka, oregano, bawang putih, dan sedikit garam dan lada sulah. Pukul minyak perlahan-lahan sehingga beremulsi. Biarkan sos pada suhu bilik semasa anda menyediakan salad untuk membolehkan rasa sebati.
  2. Bilas quinoa dalam penapis sehingga airnya jernih. Campurkan quinoa, 2 cawan air, 1 sudu teh garam, dan 1/4 sudu teh lada sulah dalam periuk kecil. Didihkan dan masak sehingga air diserap dan quinoa empuk, kira-kira 15 minit.

  3. Pindahkan bijirin ke dalam mangkuk, gaul dengan garpu, dan biarkan selama 5 minit untuk menyejuk sedikit. Masukkan tomato, buah zaitun, bawang hijau, lada ceri, bawang merah, dan timun. Gaul bersama sos. Tutup dan sejukkan selama sekurang-kurangnya sejam atau sehingga 8 jam sebelum dihidangkan. Lebih lama salad disimpan, lebih sedap rasanya.

    Sebelum dihidangkan, pindahkan salad ke pinggan dan taburkan keju feta di atasnya.





Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan