Roti bakar lentil
Undian: 1
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Roti bakar lentil lazat, sihat dan sangat berkhasiat. Untuk snek yang paling sihat, sediakannya dengan roti berbilang bijirin. Lentil dalam tin akan mengurangkan masa memasak dengan ketara. Taburkan dengan herba segar yang dicincang dan nikmati untuk sarapan pagi atau sepanjang hari.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- Satu tin (425 g) lentil
- Roti pelbagai bijirin
- 2 biji bawang hijau
- 1 sudu teh halia cincang
- Separuh pod jalapeno
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: lentil, roti pelbagai bijirin, akar halia, pasli, lada jalapeno, tomato, kari, roti bakar
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Dalam kuali tidak melekat, tumis 2 hirisan bawang hijau (bahagian putih sahaja), 1 sudu teh halia cincang, 1 ulas bawang putih cincang, dan 1/2 jalapeño merah yang dicincang dan dibuang bijinya dalam minyak zaitun selama 1 minit. Masukkan 1 biji tomato cincang dan 1/2 sudu teh serbuk kari; masak selama 1 minit.
- Masukkan satu tin lentil seberat 16 auns (425 gram) (toskan sebarang cecair) dan panaskan; lenyekkan lentil dan perasakan dengan garam secukup rasa. Sapukan lentil pada 4 keping roti bakar bijirin pelbagai yang disapu mentega. Letakkan bawang hijau cincang dan daun ketumbar di atasnya.
Kategori:
Resipi yang serupa
