Nasi dengan daging cincang dalam periuk perlahan


Undian: 1

Cara memasak - Nasi dengan daging cincang dalam periuk perlahan
Kembali Versi cetak

Masa: 1 jam 15 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 582, jumlah lemak 20 G., lemak tepu 8 G., protein 22 G., karbohidrat 79 G., serat 10 G., kolesterol 47 mg, natrium 763 mg, gula 4 G.


Dengan resipi periuk perlahan ini, anda boleh menyediakan makan malam yang lengkap, lazat dan menarik tanpa sebarang usaha tambahan. Hanya masukkan nasi ke dalam periuk perlahan, tutup dengan air, dan tanpa mengacau, letakkan sayur-sayuran, daging kisar dan jagung di atasnya. Tomato akan menjadi lembut dengan baik dan sebati dengan nasi semasa memasak, menghasilkan sos yang cepat. Setelah anda menguasai teknik ini, anda boleh mencuba pelbagai bahan dan perisa.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 2 cawan beras putih bijirin panjang
  • 1 pakej perasa taco (28 gram)
  • 1 tin (425 g) kacang hitam, ditoskan
  • 220 g daging lembu kisar, digoreng dan dihancurkan
  • 1 biji lada benggala merah, dipotong dadu
  • 1 biji lada benggala hijau, dipotong dadu
  • 1 cawan jagung beku, dicairkan
  • 1 biji tomato keseluruhan, dibuang intinya
  • 1 biji limau nipis, dipotong dua
  • 1 cawan keju cheddar parut (110 g), untuk hidangan
  • Krim masam untuk hidangan
  • 1 biji avokado, dipotong dadu, untuk hidangan
  • Peralatan khas: periuk pelbagai guna dengan kapasiti 5-10 sudu besar.



Kami mengesyorkan

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Bilas beras dalam penapis sehingga airnya jernih. Masukkan beras ke dalam periuk perlahan. Isi dengan air mengikut arahan pada bungkusan. Masukkan perasa taco dan 1 sudu teh garam kasar.
  2. Masukkan kacang dalam timbunan kecil. Tepat di sebelah kacang, letakkan daging kisar dalam timbunan, kemudian lada merah, lada hijau, dan jagung. Letakkan semua bahan dalam timbunan berasingan.

  3. Terbalikkan tomato supaya bahagian intinya menghadap ke bawah dan buat hirisan berbentuk silang yang dalam dengan pisau tajam. Letakkan tomato di tengah periuk perlahan, bahagian silang menghadap ke atas. Tutup periuk perlahan dan masak seperti nasi putih biasa, mengikut arahan pengilang.
  4. Setelah kitaran selesai, buka periuk perlahan dengan berhati-hati dan kacau bahan-bahannya. Perah jus limau nipis dan kacau. Rasa dan laraskan garam jika perlu. Taburkan dengan keju cheddar, jika suka. Hidangkan dengan krim masam dan avokado, jika suka.





Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan