Smoothie Superfood Pisang
Undian: 1
Masa: 5 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Smoothie pisang yang licin dan berkhasiat ini menggabungkan bahan-bahan paling sihat: buah-buahan, keju kotej, susu badam, serbuk koko dan biji rami. Ia memuaskan rasa lapar dengan sempurna dan memberikan tenaga selama berjam-jam. Sesuai untuk sarapan pagi atau snek sepanjang hari.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1 biji pisang kecil
- 0.5 cawan keju kotej
- 1/4 cawan susu badam vanila
- 2 sudu besar serbuk koko dengan gula
- 1 sudu besar biji rami kisar
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: pisang, keju kotej, susu badam, biji rami, koko
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Letakkan 1 biji pisang kecil yang dicincang ke dalam pengisar, masukkan 0.5 cawan keju kotej, 1/4 cawan susu badam vanila, 2 sudu besar serbuk koko dengan gula dan 1 sudu besar biji rami kisar. Kisar.
- Masukkan 1 cawan ais dan kisar lagi sehingga sebati.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
