Biji rami


Koleksi resipi dengan ramuan - biji rami.

Pengarang: - penulis masakan
Muffin epal-pisang yang sihat untuk sarapan pagi
Masa: 1 jam 10 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 12
Kalori: 230
Baca lebih lanjut

Jika anda tidak dapat membayangkan sarapan pagi tanpa sesuatu yang manis, muffin yang sihat adalah pilihan terbaik. Rasanya yang manis dan lembap dengan jumlah yang tepat...

biji rami, tepung bijirin penuh, epal, pisang, walnut, kismis...
Pengarang:
Doh piza pelbagai bijirin
Masa: 3 jam 10 minit
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 450 g doh piza
Kalori: 290
Baca lebih lanjut

Tidak semua produk bijirin pelbagai yang anda lihat di pasaran dicipta sama. Malah, kebanyakannya...

Tepung bijirin penuh, bulgur, quinoa, biji rami, biji bunga matahari, madu...
Pengarang:
Dapur:Itali,
Pizza bijirin penuh dengan salami dan mozzarella
Masa: 3 jam 10 minit
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 2 keping piza (27 cm)
Kalori: 480
Baca lebih lanjut

Malah piza sosej boleh dibuat secara sihat dan rendah kalori. Hanya beberapa hirisan salami nipis di atas...

Tepung jagung, quinoa, biji rami, biji bunga matahari, nektar agave...
Pengarang: - penulis masakan
Granola Oatmeal dengan Mentega Perang
Masa: 1 jam 45 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 16
Kalori: 451
Baca lebih lanjut

Penggemar granola sukakan gumpalan atau gugusan yang mereka rasa paling menarik. Jadi mengapa tidak membuatnya sendiri di rumah?

Germa gandum, oat gulung, granola, madu, kranberi kering, biji rami, badam, molase, mentega perang...
Pengarang:
Lempeng Strawberi dengan Granola
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Baca lebih lanjut

Jika anda lebih suka granola dengan buah-buahan dan yogurt untuk sarapan pagi, jangan nafikan kombinasi kegemaran anda walaupun dalam...

Tepung bijirin penuh, susu, granola, oat gulung, jem strawberi, telur, madu, kuman gandum, biji bunga matahari, biji rami...
Pengarang:
Muesli Strawberi dan Krim dalam Balang
Masa: 5 jam 5 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Kalori: 727
Baca lebih lanjut

Bubur dalam balang ini boleh dibuat pada malam sebelumnya dan disejukkan supaya anda boleh menyediakannya pada waktu pagi...

Oat gulung, biji chia, kepingan kelapa, biji rami, epal, strawberi...
Pengarang:
Bebola tenaga oat dengan madu
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 10
Baca lebih lanjut

Snek sihat bersaiz gigitan yang manis dan kenyal ini penuh dengan makanan super seperti madu, kranberi dan biji benih...

Oat gulung, biji rami, kranberi kering, madu, mentega kacang, kepingan kelapa...
Pengarang:
Biskut bijirin penuh dengan tepung kelapa
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Baca lebih lanjut

Menambah tepung gandum penuh dan tepung kelapa ke dalam doh untuk biskut rapuh tradisional yang dibuat dengan susu masam adalah bagus...

tepung bijirin penuh, tepung kelapa, yogurt, kefir, biji rami...
Pengarang:
Keropok Oatmeal Sihat dengan Biji Rami
Masa: 1 jam 30 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 24
Kalori: 259
Baca lebih lanjut

Keropok yang sangat rangup dan kaya dengan nutrien ini jauh lebih mudah dibuat daripada yang anda sangkakan. Cuma...

Oat gulung, biji bunga matahari, biji chia, biji labu, biji rami, sirap maple, biji popi...
Pengarang:
Salad dengan sayur-sayuran hijau, anggur dan granola untuk sarapan pagi
Masa: 8 jam 30 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 280
Baca lebih lanjut

Daripada smoothie tradisional untuk sarapan pagi, sediakan semangkuk salad hijau. Smoothie hijau adalah sarapan pagi yang sempurna untuk mereka...

Kale, anggur, epal, salad romaine, limau nipis, biji rami, granola, madu, minyak kelapa, cuka sari apel, yogurt...
Pengarang: - penulis masakan
Bar Protein Mentega Kacang
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 24
Kalori: 231
Baca lebih lanjut

Mentega kacang, coklat dan bar ceri kering ini dibuat dengan oat dan...

Mentega kacang, ceri kering, susu coklat, serbuk protein, oat gulung, biji rami, madu, cip coklat (granul)...
Pengarang:
Kuki laktasi
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 12 biskut
Kalori: 223
Baca lebih lanjut

Kenal ibu baharu yang memerlukan sokongan? Biskut penggalak laktasi ini merupakan hadiah yang sesuai untuknya.

Tepung bijirin penuh, oat gulung, lobak merah, ceri kering, telur, pisang, gula perang, biji rami, kayu manis...
Pengarang:
Kanak-kanak Boleh Membuat: Bebola Nasi Kembung
Masa: 10 minit ditambah masa penetapan
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 300
Baca lebih lanjut

Tiada kanak-kanak yang dapat menahan rasa rangup manisan, terutamanya jika ia dibuat sendiri. Snek ini...

aprikot kering, marshmallow, beras kembung, biji rami, biji bunga matahari, nektar agave...
Gula-gula kurma dengan badam dan kelapa
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 30 biji truffle
Kalori: 218
Baca lebih lanjut

Siapa kata snek sihat tak boleh manis? Gula-gula kurma ini penuh dengan serat, penting untuk...

Kurma, oat gulung, mentega badam, kepingan kelapa, biji rami, badam...
Pengarang:
Oatmeal blueberry dalam balang
Masa: 8 jam 5 minit
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 500 gr.
Baca lebih lanjut

Oatmeal dalam balang adalah sarapan sihat yang sempurna untuk mereka yang selalu lewat pagi. Ia tidak memerlukan masakan:...

Oat gulung, beri biru, biji rami, susu, yogurt, pisang, gula perang, kayu manis...
Kami mengesyorkan

Pengarang:
Smoothie Superfood Pisang
Masa: 5 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Baca lebih lanjut

Smoothie pisang yang licin dan berkhasiat ini merupakan campuran bahan-bahan paling sihat: buah-buahan, keju kotej, susu badam,...

pisang, keju kotej, susu badam, biji rami, koko...
Pengarang:
Biskut oat dengan biji, kacang dan kranberi kering
Masa: 4 jam 30 minit
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 36 biskut
Kalori: 303
Baca lebih lanjut

Biskut oat buatan sendiri yang lembut ini diperbuat daripada tepung gandum penuh dan oat gulung dan penuh dengan rasa yang lazat...

Tepung bijirin penuh, telur, gula perang, walnut, oat gulung, kepingan kelapa, kranberi kering, biji labu, biji bunga matahari, biji rami, minyak kelapa, kayu manis...
Pengarang:
Smoothie yang sihat
Masa: 5 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Baca lebih lanjut

Ingin memanjakan diri anda dengan minuman merah jambu hari ini? Atau mungkin yang hijau atau ungu? Buat smoothie pisang asas dan...

Susu badam, kale, avokado, pisang, nanas, bit, mangga, beri biru, anggur, biji rami, madu, kunyit...
Pengarang: - penyanyi, penulis buku masakan
Bola bertenaga tinggi
Masa: 1 jam 20 minit
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 30 snek
Kalori: 132
Baca lebih lanjut

Bebola-bebola yang lazat dan sihat ini sama bertenaganya dengan bar tenaga. Tidak seperti yang dibeli di kedai...

Oat gulung, mentega kacang, cip coklat (granul), kranberi kering, biji rami, biji bunga matahari, madu...
Pengarang: - tukang masak
Salmon bersalut biji rami dengan salsa anggur-walnut
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Baca lebih lanjut

Biji rami yang dihancurkan merupakan bahan yang luar biasa untuk membakar ikan. Walau bagaimanapun, ia menghasilkan rasa yang sangat...

Salmon, anggur, walnut, biji rami, cuka wain, mustard Dijon, madu...
Pengarang:
Roti bijirin penuh dengan coklat dan ceri
Masa: 4 jam
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 12 batang roti
Baca lebih lanjut

Kek putar bijirin penuh ini, yang dibuat mengikut resipi ini, merupakan alternatif yang sihat kepada biskut biasa. Ringan, berkhasiat...

Bulgur, quinoa, biji rami, doh yis, tepung bijirin penuh, nektar agave, madu, coklat gelap, ceri kering, biji bunga matahari, kayu manis...
Sarapan sihat dengan makanan super
Sarapan sihat dengan makanan super
Pengarang:
Biskut Biji Rami Oat Mentega Kacang Tanpa Bakar
Masa: 50 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 20
Kalori: 189
Baca lebih lanjut

Biskut tanpa bakar yang menakjubkan ini rangup dan diperbuat daripada minyak kelapa, mentega kacang dan...

Mentega kacang, oat gulung, kepingan kelapa, kismis, koko, minyak kelapa, kuman gandum, biji chia, biji rami, madu...
Kami mengesyorkan

Pengarang: - tukang masak
Yogurt dan Granola Trifle
Masa: 1 jam 30 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Baca lebih lanjut

Yogurt, granola dan buah-buahan bermusim segar merupakan bahan utama pencuci mulut yang lazat dan sihat ini, yang juga akan...

Strawberi, oren, pisang, yogurt, halia kisar, kayu manis, sirap maple, madu, oat gulung, pecan, beras kembung, kuman gandum, biji rami...
Ayam Belanda dan Cili Biji Labu
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 422
Baca lebih lanjut

Tidak seperti cili con carne Mexico tradisional, versi ini mengambil masa kurang daripada sejam untuk disediakan, tetapi ternyata begitu...

Ayam belanda kisar, tomato puri, kacang hitam, lada benggala, perasa cili, jintan manis, oregano, koko, biji labu, biji rami...
Pengarang: - tukang masak
Muffin ajaib dengan sayur-sayuran dan buah-buahan
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 24 kek cawan
Baca lebih lanjut

Ramai orang mungkin mengimpikan pastri manis yang ajaib yang menawarkan lebih banyak manfaat kesihatan daripada kalori dan kemudaratan. Muffin ini hanya...

Tepung bijirin penuh, tepung soya, kuman gandum, dedak oat, biji rami, zucchini, buah-buahan kering, susu, telur, gula perang, kayu manis...
Granola oat bakar rendah karbohidrat
Masa: 1 jam 45 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 32
Kalori: 175
Baca lebih lanjut

Granola yang lazat tidak semestinya manis. Buatlah ia berperisa kari, dan anda akan terkejut betapa serasinya...

Oat gulung, minyak kelapa, kari, lada cayenne kisar, biji labu, biji bunga matahari, biji rami, biji bijan, biji chia, fleur de sel, kepingan kelapa, pecan, badam...
Pengarang:
Bubur Epal dengan Santan, Kekacang dan Kismis (Diet Whole30)
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 380
Baca lebih lanjut

Bubur ini dibuat dengan epal, kismis, dan kacang dan sangat sihat dan lazat. Mereka yang...

epal, santan, gajus, biji rami, kayu manis, kismis...
Pengarang: - penulis masakan
Dapur:Amerika,
Lempeng rangup
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 8-10 keping.
Baca lebih lanjut

Lempeng yang diisi dengan biji benih paling sihat sesuai untuk sarapan pagi yang sihat. Dan granola yang ditambah ke dalam doh...

Adunan penkek, susu, gula perang, telur, granola, biji rami, biji chia, biji bunga matahari, mentega, yogurt, pudina, raspberi, beri hitam, beri biru...
Pengarang:
Smoothie hijau
Masa: 5 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 1
Kalori: 240
Baca lebih lanjut

Smoothie hijau yang bertenaga ini kaya dengan serat, vitamin C dan lutein (baik untuk penglihatan). Bekukan...

Nanas, kale, sayur kolard, anggur, jus lemon, halia, biji rami...
Bar protein "Superfood"
Masa: 2 jam 20 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 24
Baca lebih lanjut

Dengan gabungan biji panggang rangup, mentega kacang berkrim, kurma kenyal dan bijirin gebu,...

Biji bunga matahari, biji bijan, biji labu, biji rami, oat gulung, kepingan kelapa, biji chia, kurma, mentega badam, koko, minyak kelapa, sirap, ekstrak vanila...
Kami mengesyorkan

Gula-gula oat badam coklat
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 61
Baca lebih lanjut

Untuk membuat gula-gula ini, anda hanya memerlukan 10 minit. Bebola manis ini pasti akan menjadi kegemaran sesiapa sahaja yang...

Oat gulung, coklat gelap, cip coklat (granul), pes badam, ekstrak vanila, biji rami, madu...
Dapur:Amerika,
Muffin soba dengan kale dan cendawan

Resipi terperinci untuk hidangan ini - Muffin soba dengan kale dan cendawan.

Tepung gandum soba, oat gulung, cendawan porcini, kale, biji rami, thyme, oregano, susu badam, cuka sari apel, biji labu...
Dapur:Amerika,
Tukang Kasut Pic
Masa: 1 jam 20 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Kalori: 203
Baca lebih lanjut

Dengan hidangan individu dan sedikit mentega, pembuat roti pic ini bukan sahaja...

Pic, kanji, tepung, biji rami, susu masam, susu, yogurt...
Pengarang:
Dapur:Amerika,
Lempeng gandum penuh dengan telur dadar dan daging asap
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 575
Baca lebih lanjut

Resipi terperinci untuk hidangan ini - Lempeng bijirin penuh dengan telur dadar dan daging asap.

Bacon salai, ham, prosciutto, sirap maple, oat gulung, biji rami, tepung bijirin penuh, telur, susu, keju cheddar, keju mozzarella...
Pengarang:
Biskut oat dan biji rami dengan coklat
Masa: 1 jam
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 32 biskut
Kalori: 151
Baca lebih lanjut

Resipi terperinci untuk hidangan ini - Biskut oat dan biji rami dengan coklat.

Oat gulung, tepung premium, tepung, cip coklat (granul), ekstrak vanila, gula perang, kayu manis, telur, biji rami...


Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan