Kacang hijau dengan parmesan parut

Undian: 1

Cara Membuat - Kacang Hijau dengan Parmesan yang Dicukur

Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 71, jumlah lemak 3 G., lemak tepu 2 G., protein 3 G., karbohidrat 5 G., serat 2 G., kolesterol 6 mg, natrium 63 mg, gula 2 G.

Kacang hijau merupakan hidangan sampingan sayur yang sempurna untuk sebarang daging atau ikan. Ia ringan, lazat, mudah disediakan dan kelihatan meriah apabila dihidangkan. Untuk menyediakan hidangan sampingan yang lazat tanpa kerumitan, panaskan kacang dalam ketuhar gelombang mikro (ia sepatutnya kekal sedikit rangup), hiaskan dengan krim masam dan jus lemon, dan gunakan pengupas sayur untuk mengikis sedikit keju Parmesan di atasnya.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

350 g kacang hijau
2 sudu besar krim masam
1 sudu teh jus lemon
1/4 sudu besar parmesan parut

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: kacang hijau, Keju Parmesan, jus lemon, krim masam

Memasak hidangan mengikut resipi:

Letakkan kacang dalam mangkuk besar yang selamat digunakan dalam ketuhar gelombang mikro. Tutup dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa tinggi selama 5–7 minit. Dalam mangkuk kecil, satukan krim masam dan jus lemon. Tuangkan sos ke atas kacang dan gaul rata.
Hidangkan segera, taburkan dengan Parmesan yang dikisar dan lada hitam yang baru dikisar.

Kategori:

resipi / Pemakanan sihat / Kolesterol rendah / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan perayaan / Majlis makan malam / Hidangan utama / Lauk / Sayur-sayuran dan cendawan / Sandra Lee

Resipi yang serupa