Bebola tenaga oat dengan madu

Undian: 2

Cara Membuat Bebola Tenaga Oatmeal dengan Madu

Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 10

Snek sihat yang manis, kenyal, dan bersaiz kecil ini penuh dengan makanan super seperti madu, kranberi dan biji rami. Beberapa snek ini untuk pencuci mulut atau snek sudah cukup untuk memuaskan keinginan anda terhadap makanan manis dan meningkatkan tenaga anda.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

1 cawan oat
1 cawan mentega kacang
0.5 cawan kepingan kelapa

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: oat gulung, biji rami, kranberi kering, madu, Mentega kacang, kepingan kelapa

Memasak hidangan mengikut resipi:

Dalam pemproses makanan, satukan 1 cawan setiap oat gulung dan mentega kacang rangup dengan 1/2 cawan kelapa manis, 1/3 cawan setiap biji rami kisar, kranberi kering cincang dan madu.
Bentukkan bebola 2.5 cm, kemudian gulungkannya dalam biji rami yang telah dikisar. Letakkan di dalam peti sejuk beku untuk memejal. Siramkan dengan madu dan hidangkan.

Kategori:

resipi / Pemakanan sihat / Hidangan kaya serat / Snek yang sihat / Berkelah / Pemproses makanan / Hidangan musim panas / Pencuci mulut / Bijirin sarapan pagi, granola, muesli / Pembuka Selera / Snek / Rangkaian Makanan - resipi

Koleksi resipi