Sup telur dengan ayam dan salad
Undian: 2
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 552, jumlah lemak 29 G., lemak tepu 7 G., protein 40 G., karbohidrat 35 G., serat 5 G., kolesterol 246 mg, natrium 871 mg, gula - G.
Kalori 552, jumlah lemak 29 G., lemak tepu 7 G., protein 40 G., karbohidrat 35 G., serat 5 G., kolesterol 246 mg, natrium 871 mg, gula - G.
Sup telur dengan ayam dan salad - resipi terperinci.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 4 sudu besar minyak zaitun
- 5 biji bawang hijau, dipotong menjadi cincin (asingkan bahagian putih dan hijau)
- 4 cawan air rebusan ayam yang sedikit masin
- 1/2 cawan beras
- 150 g lobak merah muda, dipotong menjadi kepingan besar
- 150 g lobak muda, dipotong empat
- Garam dan lada hitam yang baru dikisar
- 2 biji telur
- 4 sudu besar jus lemon yang baru diperah
- 2 cawan ayam panggang tanpa kulit yang dihiris
- 3 sudu besar pasli cincang (pilihan)
- 8 cawan daun salad hijau
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: bawang hijau, beras, lobak merah, lobak, telur, jus lemon, ayam, pasli, salad
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan 1 sudu besar minyak zaitun dalam periuk dengan api sederhana tinggi. Masukkan bahagian putih bawang hijau dan masak, kacau, sehingga lembut, kira-kira 2 minit. Tuangkan air rebusan ayam, 3 cawan air, masukkan beras, lobak merah, lobak merah, dan 1/4 sudu teh garam dan lada sulah setiap satu. Didihkan, kemudian kecilkan api sederhana rendah dan reneh sehingga nasi dan sayur-sayuran empuk, 12 hingga 15 minit.
- Pukul telur dan 3 sudu besar jus lemon dalam mangkuk. Kemudian, kacau sentiasa, tuangkan 1.5 cawan air rebusan panas secara perlahan-lahan. Masukkan ayam ke dalam sup, kemudian tuangkan campuran telur dan air rebusan. Didihkan sup, kemudian angkat dari dapur. Masukkan bahagian atas daun bawang dan pasli. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.
- Dalam mangkuk salad, gaulkan daun salad dengan 3 sudu besar minyak zaitun dan 1 sudu besar jus lemon. Perasakan dengan garam dan lada sulah. Hidangkan salad bersama sup.
Kategori:
Resipi yang serupa
