Taco Ayam Panggang

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Sapukan dada ayam dengan serbuk cili dan panggang bersama tortilla jagung untuk taco yang ringkas dan lazat yang mudah dibuat pada pertengahan minggu. Bahagikan ayam yang telah dimasak di antara tortilla suam dan hiaskan dengan keju parut, salad, jalapeños atau salsa.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 530, jumlah lemak 24 G., lemak tepu 4 G., protein 45 G., karbohidrat 35 G., serat 7 G., kolesterol 131 mg, natrium 626 mg, gula 1 G.
Kalori 530, jumlah lemak 24 G., lemak tepu 4 G., protein 45 G., karbohidrat 35 G., serat 7 G., kolesterol 131 mg, natrium 626 mg, gula 1 G.
Bahan-bahan:
- 1/4 cawan minyak sayuran, tambah lagi untuk menyapu parut gril
- 3 sudu besar. serbuk cili
- 700 g dada ayam tanpa kulit dan tanpa tulang (kira-kira 3 keping)
- 12 tortilla jagung
- Keju parut, lada jalapeno jeruk, salad parut, salsa – untuk hidangan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan pemanggang dengan api sederhana. Langkah 2
- Campurkan minyak sayuran, serbuk cili dan 1 sudu teh garam dalam mangkuk kecil untuk membentuk pes. Tumbuk dada ayam di antara 2 keping pembalut plastik sehingga setebal kira-kira 1 cm. Gosok ayam pada semua bahagian dengan pes cili. Langkah 3
- Sapukan sedikit minyak pada parut pemanggang. Panggang ayam sehingga pejal dan masak sepenuhnya, balikkan sekali, kira-kira 3-4 minit setiap sisi. Ketepikan dan biarkan selama 5 minit, kemudian potong ayam menjadi kepingan atau jalur bersaiz gigitan. Panaskan tortilla di atas pemanggang dan balut dengan tuala dapur agar tetap panas. Langkah 4
- Hidangkan taco dengan ayam, keju parut, jalapeño jeruk, salad dan/atau salsa.
Undian: 1
Kategori
resipi / Berkelah / Resipi Belakang Rumah / Resipi ringkas dan cepat / Snek segera / Resipi Ayam Mudah / Hidangan musim panas / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Panggangan, barbeku / Resipi Panggang Mudah / Ayam panggang / Ayam panggang / Makanan segera / Hidangan Tortilla / Pembuka Selera / Snek dengan sos / Pembuka selera daging // Rangkaian Makanan - resipi / Masakan MexicoKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Kentang bakar dalam kulit dengan perasa taco
Taco dengan ayam ranch, kacang dan salsa untuk
Taco Ikan Keli Panggang Cajun
Tortilla Ayam, Kubis dan Mentega Kacang
Taco stik
Taco ayam panggang dengan salad
Taco Salmon Panggang
Taco ayam
Sandwic Ayam Panggang dan Pesto
Taco dalam kulit kentang
Cincin Taco Ayam Buffalo
Taco Ayam, Limau Nipis dan Cilantro
Salad Taco Ayam dan Jagung
Salad Taco Ayam
Taco udang
Taco Babi Lada Panggang yang Sihat
Salad Taco Ayam, Mangga dan Chipotle
Perasa Taco Mudah
Taco Ayam Jeneral Tso
Taco ikan dengan sos berkrim
Taco Ikan Panggang dengan Coleslaw Limau
Taco biru dengan ayam, tomatillo dan buatan sendiri
Pizza berperisa taco dengan dada ayam
Taco Ayam India
Bar taco panggang dengan ayam dan stik
Taco Ayam dan Tembikai
Taco Udang Kara Panggang
Taco Babi Panggang dan Kubis Merah
Taco dengan ayam panggang, lada, bawang dan
Perasa Taco
Tiub Taco Ayam
Taco Ayam Jerk
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















