Roti bakar Perancis dengan dedak rangup
Undian: 2
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 384, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 6 G., protein 14 G., karbohidrat 40 G., serat 7 G., kolesterol 114 mg, natrium 439 mg, gula 11 G.
Kalori 384, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 6 G., protein 14 G., karbohidrat 40 G., serat 7 G., kolesterol 114 mg, natrium 439 mg, gula 11 G.
Resipi roti bakar Perancis ini sama lazatnya dengan brownie, dan juga sihat. Orang dewasa dan kanak-kanak pasti menyukainya. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik daripada hidangan ini, gunakan roti bijirin penuh. Dua keping setiap hidangan disapu dengan keju krim dan marmalade oren, diapit bersama, kemudian direndam dalam campuran telur dan digulung dalam kepingan dedak yang dihancurkan. Selepas digoreng, salut roti akan bertukar menjadi kerak yang sangat rangup. Taburkan dengan gula tepung dan hidangkan untuk sarapan pagi atau pencuci mulut.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 8 keping roti bijirin penuh
- 4 sudu besar keju krim rendah lemak
- 4 sudu kecil gula oren confiture rendah
- 2 biji telur besar + 2 biji putih telur
- Kulit dan jus 1 biji oren
- 1 sudu kecil ekstrak vanila
- 1.5 cawan serpihan dedak
- 1 - 2 sudu besar minyak sayuran
- 1 - 2 sudu besar mentega tawar
- 2 sudu besar gula tepung (pilihan)
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: roti bijirin penuh, Jem oren, Kulit oren, telur, krim keju
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Sapukan 1 sudu besar krim keju pada 4 keping roti dan 1 sudu teh serbuk oren pada baki 4 keping roti. Gabungkan 2 sandwic untuk membuat 4 sandwic.
- Dalam mangkuk cetek, pukul telur, putih telur, kulit dan jus oren, serta ekstrak vanila. Letakkan emping dedak dalam beg plastik berzip dan hancurkannya dengan penggelek atau tangan anda. Pindahkan serbuk roti ke pinggan. Celupkan setiap sandwic ke dalam campuran telur, kemudian canaikannya dalam serbuk roti, tekan perlahan-lahan ke dalam roti.
- Dalam kuali dengan api sederhana, panaskan 1 sudu besar minyak sayuran dan mentega. Masukkan sandwic (beberapa pada satu masa) dan masak sehingga bahagian luar berwarna perang keemasan dan keju cair di bahagian dalam, 3-4 minit setiap sisi. Tambah lebih banyak minyak sayuran dan mentega jika perlu.
- Potong roti bakar Perancis kepada bentuk segi tiga. Biarkan ia sejuk sebelum dihidangkan kepada kanak-kanak, kerana krim keju boleh jadi agak pedas. Taburkan dengan gula tepung jika suka, dan kanak-kanak tidak akan meminta sirap!
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
