Farro (gandum dieja) dengan kale


Undian: 4

Cara Membuat - Farro (Gandum Spelt) dengan Kale
Foto hidangan: Ryan Liebe

Kembali Versi cetak

Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Farro (gandum dieja) dengan kale - resipi terperinci.




Kami mengesyorkan

Resipi:


Masak 1 cawan farro (spelt) mengikut arahan pada bungkusan. Panaskan 2 sudu besar minyak zaitun dalam periuk sederhana di atas api sederhana tinggi.

Masukkan 1 ikat kecil kale Tuscan yang dicincang dan secubit garam dan serpihan lada merah. Masak, kacau, sehingga isipadu kale berkurangan, kira-kira 3 minit.

Masukkan farro dan 1 sudu besar minyak zaitun, kemudian 1/4 cawan lagi Parmesan parut; perasakan dengan garam. Renjiskan dengan lebih banyak minyak zaitun dan taburkan dengan Parmesan.




Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: gandum bijirin penuh, kale, serpihan lada merah, Keju Parmesan




Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan