Kale dengan bacon


Undian: 1

Cara Membuat - Kale Tulang Bacon
Kembali Versi cetak

Masa: 1 jam 5 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 86, jumlah lemak 6 G., lemak tepu 2 G., protein 3 G., karbohidrat 5 G., serat 1 G., kolesterol 10 mg, natrium 201 mg, gula 1 G.


Kale Rebus Melissa d'Arabian menggabungkan rasa daging asap, lada merah pedas, bawang putih dan kulit lemon. Rasanya yang kaya dan kompleks menjadikan hidangan sampingan ini bukan sahaja sihat, malah menjadi kegemaran di meja perayaan anda.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 2 jalur bacon, dipotong kecil-kecil
  • 1/8 sudu kecil serpihan lada merah
  • 2 ulas bawang putih, dihiris nipis
  • Jus dan kulit 1 biji lemon
  • 1 ikat besar kangkung, dibuang batangnya dan daunnya dipotong menjadi jalur selebar 2cm.
  • 0.5 cawan air rebusan ayam



Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: kale, serpihan lada merah, daging asap

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Goreng daging dalam kuali yang dalam dengan api sederhana tinggi sehingga rangup, kemudian pindahkan ke pinggan, buang lemaknya. Masukkan serpihan cili merah, bawang putih, dan kulit lemon dan masak sehingga naik bau.
  2. Masukkan kubis dan masak sehingga ia mula layu. Masukkan air rebusan ayam dan 1/2 cawan air, tutup, dan kecilkan api. Reneh sehingga sayur-sayuran empuk, 30–40 minit.

  3. Tanggalkan penutup, masukkan semula daging ke dalam kuali, tingkatkan api kepada sederhana tinggi, dan kurangkan cecair sebanyak suku, 1–2 minit. Masukkan jus lemon dan perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.





Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan