Kentang baru direbus dalam kulitnya
Undian: 35
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 165, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 5.5 G., protein 2 G., karbohidrat 20 G., serat 2.5 G., kolesterol 23 mg, natrium 174 mg, gula 1 G.
Kalori 165, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 5.5 G., protein 2 G., karbohidrat 20 G., serat 2.5 G., kolesterol 23 mg, natrium 174 mg, gula 1 G.
Kentang muda direbus dalam kulitnya - resipi terperinci.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 500 g kentang muda yang belum dikupas
- 3 sudu besar (45 g) mentega
- 1/2 sudu kecil serbuk cili atau secukup rasa (Lihat resipi campuran rempah cili di sini)
- Garam dan lada hitam yang baru dikisar
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: kentang, perasa cili
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Letakkan kentang dalam periuk, tutup dengan air sejuk, dan masukkan garam. Didihkan dan masak sehingga empuk, 15-20 minit. Toskan. Masukkan mentega, serbuk cili, garam, dan lada secukup rasa, dan kacau.
Kategori:
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan bebas gluten / Kandungan natrium rendah / Kolesterol rendah / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi ringkas dan cepat / Lauk pauk cepat / Hidangan utama / Lauk / Sayur-sayuran dan cendawan / Hidangan kentang / Kentang rebus / Lauk kentang / Rangkaian Makanan - resipi
Resipi yang serupa
