Salad Kacang Hitam dengan Selada Air
Undian: 1
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 138, jumlah lemak 4 G., lemak tepu G., protein 6 G., karbohidrat 21 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Kalori 138, jumlah lemak 4 G., lemak tepu G., protein 6 G., karbohidrat 21 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Kacang merupakan asas yang hebat untuk salad yang mengenyangkan dan sihat, dan ia boleh digabungkan dengan pelbagai jenis bahan. Campurkan kacang hitam dalam tin dengan timun segar, tomato dan herba, dan hiaskan dengan tumisan bawang putih, cili dan jintan manis yang berperisa. Tambahkan jus limau nipis, dan salad ala Mexico anda sudah siap! Hidangkan sebagai hidangan sampingan, dan rasanya yang meriah akan menyegarkan sebarang hidangan daging.
Kami mengesyorkan
Resipi:
Dalam kuali dengan api kecil, tumis 2 ulas bawang putih yang ditumbuk, 1 biji lada jalapeño yang dipotong dadu dan 1 sudu teh jintan manis dalam minyak zaitun selama 5 minit.
Campurkan dalam mangkuk kacang hitam, 1.5 cawan setiap timun dadu dan tomato anggur yang dibelah dua, 4 biji bawang hijau cincang, daun ketumbar cincang, dan sedikit perahan jus limau nipis. Lenyekkan campuran bawang putih panas dan masukkan ke dalam kacang. Perasakan dengan garam, masukkan selada air, dan kacau.
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: kacang hitam, tomato anggur, timun, lada jalapeno, bawang hijau, jus limau nipis, ketumbar, jintan manis
Kategori:
Resipi yang serupa
