Resipi   Pencuci mulut   Kek   

Brownie kacang hitam


Cara Membuat Brownies Kacang Hitam
Masa: 50 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 12


Pencuci mulut yang sihat ini dicipta khas untuk kanak-kanak yang tidak begitu gemar kacang. Tawarkan mereka brownie coklat yang kaya ini, dan anda pasti mereka akan mendapat protein dan serat yang sama. Tiada siapa yang akan meneka bahawa separuh daripada brownie diperbuat daripada kacang!

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 211, jumlah lemak 12 G., lemak tepu 2 G., protein 3 G., karbohidrat 25 G., serat 2 G., kolesterol 31 mg, natrium 131 mg, gula 18 tahun G.


Bahan-bahan:

  • Mentega untuk menyapu kuali
  • 3/4 cawan kacang hitam rebus
  • 0.5 cawan minyak sayuran atau minyak zaitun
  • 2 biji telur
  • 1/4 cawan serbuk koko
  • 2/3 cawan gula
  • 1 sudu teh kopi segera atau espresso
  • 1 sudu kecil ekstrak vanila
  • 0.5 sudu besar coklat dalam granul mini, bahagikan
  • 1/3 cawan tepung premium
  • 0.5 sudu kecil serbuk penaik
  • 0.5 sudu kecil garam
  • 1/4 cawan gula tepung untuk taburan
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan ketuhar hingga 175°C. Griskan loyang pembakar segi empat sama berukuran 22cm.
  • Langkah 2
  • Dalam pengisar, kisar kacang dengan mentega. Masukkan telur, koko, gula, kopi dan vanila. Cairkan separuh coklat dan masukkan ke dalam pengisar. Kisar pada kelajuan sederhana tinggi sehingga sebati. Dalam mangkuk kecil, satukan tepung, serbuk penaik dan garam. Masukkan ke dalam pengisar dan kisar sehingga sebati. Masukkan baki cip coklat.
  • Langkah 3
  • Tuangkan adunan ke dalam loyang yang telah disediakan. Bakar sehingga permukaannya sedikit legap di sekeliling tepi dan masih sedikit berkilat di tengah, kira-kira 20 minit. Biarkan sejuk selama sekurang-kurangnya 15 minit, kemudian hiris. Taburkan dengan gula tepung dan hidangkan.

Undian: 2

Foto oleh Melissa d'ArabianPengarang resipi - (Melissa d'Arabian) - tukang masak, pengacara TV, penulis masakan
Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan