Salad tuna dalam tin dan roti bakar herba
Undian: 1
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 494, jumlah lemak 21 G., lemak tepu G., protein 29 G., karbohidrat 47 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Kalori 494, jumlah lemak 21 G., lemak tepu G., protein 29 G., karbohidrat 47 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Salad tuna merupakan salah satu salad ikan yang paling popular. Tuna tidak mempunyai tulang yang kecil, dan salad itu sendiri cepat dan mudah disediakan. Resipi ini menggabungkan tuna dengan timun segar dan jeruk, salad romaine, kacang kuda, tomato ceri dan saderi, dan dihidangkan dengan roti herba bakar. Segar, lazat dan rangup, salad tuna dengan roti bakar ini akan menjadi hidangan yang lazat di atas mana-mana meja.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 6 sudu besar mayonis
- 1/2 cawan selasih segar dan/atau daun kucai yang dicincang
- 4 keping roti rangup nipis
- 2 sudu besar cuka wain merah
- 1 ikat salad romaine, dikoyakkan
- 1 biji timun dengan kulit licin, dihiris
- 1 tin 425g kacang kuda, ditoskan dan dibilas
- 550 ml tomato ceri, dibelah dua
- 2 batang saderi, dicincang
- 3 sudu besar dicincang timun jeruk atau gherkin
- 2 tin tuna putih 140g, toskan airnya
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: mayonis, selasih, daun kucai, roti putih, cuka wain, salad romaine, timun, kacang kuda, tomato ceri, saderi, timun jeruk, tuna
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan ketuhar untuk memanggang roti. Dalam mangkuk besar, pukul bersama mayonis herba dan 1/2 sudu teh garam dan lada sulah. Sapukan 1/2 sudu besar mayonis herba pada setiap keping roti dan letakkan di atas dulang pembakar. Bakar roti dengan api perlahan pada mod memanggang roti selama kira-kira 2 minit.
- Kacau cuka ke dalam baki mayonis herba. Masukkan salad, timun, kacang kuda, tomato, saderi, jeruk, dan tuna dan gaul rata; perasakan dengan garam dan lada sulah. Bahagikan di antara pinggan dan hidangkan dengan roti bakar.
Kategori:
Resipi yang serupa
