Smoothie strawberi-oren dengan minuman keras


Undian: 1

Cara Membuat - Smoothie Strawberi Oren dengan Liqueur
18+ Pengambilan alkohol yang berlebihan berbahaya kepada kesihatan anda!
Kembali Versi cetak

Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 118, jumlah lemak 2 G., lemak tepu 1 G., protein 2 G., karbohidrat 21 G., serat 1 G., kolesterol 6 mg, natrium 29 mg, gula 18 tahun G.


Akhir minggu adalah alasan yang bagus untuk menambahkan sedikit alkohol ke dalam smoothie harian anda dan bersantai. Smoothie ini menawarkan kombinasi strawberi dan oren yang lazat, dan rasa buahnya dipertingkatkan dengan sempurna oleh minuman keras oren.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 8 biji strawberi besar, dibuang kulitnya, dibelah dua dan dibekukan
  • 3/4 cawan jus oren yang baru diperah
  • 0.5 sudu kecil kulit oren
  • 1 cawan yogurt beku vanila atau aiskrim
  • 1 sudu besar gula (atau lebih jika beri masam)
  • 2 sudu besar. l. minuman keras oren
  • Hirisan oren, untuk hidangan



Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: strawberi, Kulit oren, yogurt, Minuman keras oren

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Dalam pengisar, satukan strawberi beku, jus oren dan kulit oren. Kisar sehingga dicincang kasar. Masukkan minuman keras oren, yogurt beku dan gula.
  2. Teruskan mengisar sehingga sebati dan berbuih. Bahagikan smoothie kepada 4 gelas kecil, hiaskan setiap hidangan dengan hirisan oren, dan hidangkan.






Kategori:

Koleksi resipi




Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan