Segitiga dengan bayam dan feta
Undian: 3
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 16
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 16
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 120, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 6 G., protein 3 G., karbohidrat 7 G., serat 1 G., kolesterol 35 mg, natrium 151 mg, gula 1 G.
Kalori 120, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 6 G., protein 3 G., karbohidrat 7 G., serat 1 G., kolesterol 35 mg, natrium 151 mg, gula 1 G.
Puff bayam dan keju keemasan yang lazat ini mudah dibuat dengan bahan-bahan yang minimum, rangup di luar dan berair di dalam. Ia boleh dibuat lebih awal dan dibekukan sebelum dibakar, jadi anda akan sentiasa mempunyai snek yang lazat.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1 sudu besar mentega
- 1 biji telur, dipukul ringan
- 0.5 cawan bawang cincang halus
- 1 kg bayam cincang beku, dicairkan dan ditoskan
- 9 keping doh filo
- 1 cawan feta hancur
- 110 g mentega cair
Kami mengesyorkan
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Cairkan mentega dalam kuali dan tumis bawang selama kira-kira 3 minit, atau sehingga lembut. Angkat dari api dan masukkan bayam, feta cheese, dan telur. Perasakan dengan garam dan lada sulah.
- Panaskan ketuhar hingga 190°C.
- Letakkan satu helai doh di atasnya dan griskan dengan mentega. Letakkan satu lagi helai doh di atasnya dan griskan dengan mentega, kemudian letakkan helaian ketiga di atasnya dan griskan dengan mentega. Dengan menggunakan pisau tajam, potong segi empat tepat itu kepada tiga bahagian yang sama saiz. Letakkan 1 sudu besar inti bayam di sudut kiri bawah salah satu bahagian dan lipat menjadi segitiga: lipat sudut bawah ke atas untuk membentuk segitiga, dan teruskan lipatan untuk membentuk segitiga.
- Letakkan segi tiga di atas dulang pembakar. Pada ketika ini, pai boleh dibekukan dan disimpan dalam bekas yang tertutup rapat. Bakar selama 15 minit atau sehingga perang keemasan.
Kategori:
Resipi yang serupa
