Daging Teriyaki dalam Kuali dengan Spageti

Undian: 2

Cara Membuat - Daging Teriyaki Panggang Kuali dengan Spageti

Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 718, jumlah lemak 21 G., lemak tepu 4 G., protein 41 G., karbohidrat 98 G., serat 3 G., kolesterol 58 mg, natrium 983 mg, gula 5 G.

Hidangan teriyaki Jepun yang mudah dibuat ini diperbuat daripada daging lembu, daun bawang, edamame, halia, bawang putih dan spageti. Untuk rasa kacang yang menyenangkan yang serasi dengan sos Asia, gunakan spageti gandum penuh.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

450 g spageti bijirin penuh
3 sudu besar minyak sayuran untuk menggoreng, seperti canola, bunga matahari, atau minyak kacang tanah
350 g isi lembu, keringkan dan hiris nipis secara menyerong merentasi ira
1 ikat daun bawang, dihiris secara menyerong
1 cawan kacang edamame beku tanpa kulit, dicairkan
5 cm halia segar, dikupas dan dicincang halus
3-4 ulas bawang putih, diparut atau dicincang halus
1/3 cawan sos teriyaki
Garam dan lada hitam yang baru dikisar

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: pasta spageti, daging lembu, kacang edamame, bawang hijau, akar halia, sos teriyaki

Memasak hidangan mengikut resipi:

Didihkan air dalam periuk besar dengan api sederhana. Tambahkan garam, masukkan mi, dan masak sehingga al dente. Toskan pasta dan pindahkan ke mangkuk hidangan.
Panaskan minyak sayuran dalam kuali atau wok dengan api yang besar. Masukkan daging dan tumis selama beberapa minit. Perasakan dengan lada sulah yang banyak.