Salmon Teriyaki dalam Mangkuk Selada

Dapur:Asia,
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 16
Resipi ini menampilkan dua bahan kecil tetapi penting yang menjadikan mangkuk salad ini menakjubkan: halia jeruk dan nori parut. Halia masam dan rumpai laut yang masin melengkapi rasa salmon teriyaki yang lazat dan manis. Jika anda bukan penggemar ikan, gantikan dengan stik daging lembu atau dada ayam yang dihiris nipis. Selada Little Gem paling sesuai untuk resipi ini. Jika anda tidak dapat menemuinya, gunakan selada Bibb.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 85, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 1 G., protein 5 G., karbohidrat 7 G., kolesterol 12 mg, natrium 358 mg, gula 1 G.
Kalori 85, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 1 G., protein 5 G., karbohidrat 7 G., kolesterol 12 mg, natrium 358 mg, gula 1 G.
Bahan-bahan:
- 0.5 cawan nasi sushi
- 1.5 sudu kecil cuka beras
- 0.5 sudu kecil gula
- 1 sudu besar minyak sayuran
- 350 g salmon, dipotong kepada 14-16 jalur
- 0.5 cawan sos teriyaki
- 14-16 helai daun salad yang keras
- 1/4 cawan halia jeruk
- 2 biji lada hijau, dihiris nipis
- 1 helai kecil nori, dipotong menjadi jalur
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Masak nasi mengikut arahan pada bungkusan. Dalam mangkuk kecil, campurkan cuka dan gula sehingga gula larut, kemudian kacau ke dalam nasi. Biarkan nasi sejuk pada suhu bilik. Langkah 2
- Panaskan minyak sayuran dalam kuali besar yang tidak melekat di atas api sederhana tinggi. Masukkan salmon dalam satu lapisan dan masak sehingga perang keemasan, 2-3 minit. Balikkan dan masukkan sos teriyaki; masak, sapukan salmon dengan sos, sehingga masak, kira-kira 3 minit lagi. Langkah 3
- Sapukan nasi di atas daun salad. Hiaskan dengan sekeping salmon, sedikit sos, halia jeruk, daun bawang dan nori.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi ringkas dan cepat / Snek segera / Hidangan musim panas / Hidangan Parti // Rangkaian Makanan - resipi / Masakan AsiaKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Antipasto dalam mangkuk salad
Kepak ayam yang dibakar di dalam ketuhar dalam sos teriyaki
Daging Teriyaki dalam Kuali dengan Spageti
Balutan Ayam Teriyaki
Balutan salad dengan salmon dalam sos teriyaki
Salmon Teriyaki Panas
Lidi salmon teriyaki
Teriyaki Meatloaf
Burger teriyaki dan nanas ayam belanda
Makan Malam Kuali Lembaran: Salmon Teriyaki dan
Kebab ayam teriyaki
Salad Udang Kara dalam Mangkuk Selada
Salad buah putih, biru dan merah dalam mangkuk
Salmon Pantas dalam Sos Teriyaki
Salmon teriyaki dengan bawang hijau panggang dan
Ayam Teriyaki dalam Mangkuk Selada
Salad Ayam Itali dalam Mangkuk Selada
Sos Teriyaki
14 Snek Diet Keto Mudah
Salad Tuna dalam Mangkuk Selada (Diet Keto)
Isi salmon dalam sos teriyaki dengan brokoli dalam penggoreng udara
Salmon teriyaki dengan labu delicata
Ayam goreng dalam sos bijan dalam mangkuk
Topi cendawan disumbat dengan nasi halia dan
Daging babi gaya Asia dalam mangkuk salad
Udang Goreng dalam Mangkuk Selada Bibb
Rumaki diperap dalam sos teriyaki
Salmon teriyaki goreng kilas
Sos teriyaki buatan sendiri
Daging lembu goreng diperap dalam sos teriyaki
Kebab daging diperap dalam sos teriyaki
Salmon segar yang diperap
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















